身體沒有婦科疾病的女性，白帶增多和雌激素的分泌有關(guān)，一般在經(jīng)期前和妊娠期會出現(xiàn)白帶增多的情況。同時，有婦科炎癥的女性也會出現(xiàn)白帶增多的情況，但是這時的白帶異常。白帶增多怎么辦？白帶增多怎么調(diào)理？一起來看看吧！。

1、了解白帶增多原因

1、感染性因素：感染性因素是致白帶多的常見原因。細(xì)菌、淋球菌、真菌、原蟲、病毒或螺旋體等感染都會使白帶增多。臨床上常見的疾病是白念珠菌性女性私處炎、滴蟲性女性私處炎、淋病、細(xì)菌性女性私處炎、梅毒、沙眼衣原體性宮頸女性私處炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸管炎等。

2、非感染因素有：子宮肌瘤特別是黏膜下肌瘤。由于宮腔面積變大，宮腔排出物增多，隨宮頸分泌物一起排出出現(xiàn)白帶多的現(xiàn)象。另一個原因是子宮肌瘤患者常伴有高雌激素癥，雌激素可以直接引起宮頸分泌物增多。一些促排卵的藥物的作用也可使白帶增多。

2、食療調(diào)理-烏雞蓮子大鍋

原料：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g,骨頭湯適量，豇豆芽150g。

做法：將烏雞宰殺，去毛開膛去內(nèi)臟，去爪，洗凈，投入開水鍋中焯一下?lián)瞥?，剁成小塊；香菇泡發(fā)去蒂，撕成片備用。

高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣后，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋里，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。

功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經(jīng)，補益肝腎，養(yǎng)陰益氣，退熱調(diào)經(jīng)。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經(jīng)，有養(yǎng)心益腎，補脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利濕，清熱解毒，止血消渴，補五臟等功效。

主治：白帶過多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等癥。

3、中藥治療

藥方1：芡實、桑螵蛸各30g，白芷20g，共研為末，以醋調(diào)服，日1劑，1周痊愈。

藥方2：白扁豆60g、白術(shù)15g，與水共煮，加紅糖適量。適用于婦女面色萎黃、不思飲食、白帶多患者。

藥方3：白果10g、去殼及芯，水煮30分鐘，放入雞蛋1個，然后去殼在放入同煮10分鐘，調(diào)味食用，每日1次，連服數(shù)日，對于白帶增多有很好的治療效果。

4、穴位按摩

穴位按摩可以找對穴位進(jìn)行點揉按摩，也可以他人幫助。

1、先用手掌在小腹部作環(huán)形推摩50次，并按揉大腿內(nèi)側(cè)1分鐘，如大腿內(nèi)側(cè)有痛點，再用大拇指持續(xù)按壓痛點處2分鐘。

2、用大拇指按揉血海、陽陵泉、三陰交穴各1分鐘。

3、再用拇指按揉脾俞、腎俞、肝俞穴各1分鐘，并拿揉合谷穴1分鐘。

4、最后用手掌搓擦腰骶部直到發(fā)熱即可。

如自行不能把握穴位具體位置的，可以找專業(yè)師傅進(jìn)行操作，另外具體穴位還可因為發(fā)病原因不同而有所差異。

5、生活調(diào)理

1.少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏天宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患女性私處炎機(jī)會亦會增加。

2.別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒yao水清洗女性私處之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

3.抹下體由前至后：注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之后用廁紙清潔下體時，應(yīng)由前至后的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到女性私處，引致發(fā)炎。

4.夫婦共同治療：患上女性私處炎，應(yīng)按醫(yī)生指示，采取正確的yao物治療，如女性私處塞yao，外用yao膏或口服yao物等，假使性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。

6、積極就醫(yī)

如果白帶多又伴有異味的時候，可以考慮是因為患上了宮頸糜爛、女性私處炎、盆腔及生殖器官腫瘤等等病變，因為炎性滲出物和壞死脫落組織增多導(dǎo)致。此時最好是能夠盡快就醫(yī)檢查，依據(jù)發(fā)病具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療。

7、注意事項

1、保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰2～3次。

2、為了防止交叉感染，必須準(zhǔn)備專用的水盆及浴巾，以清洗外陰。

3、勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲，洗凈的衣褲不要放在陰暗角落晾干，應(yīng)放在太陽底下曝曬。

4、大便后，要從前面向后面揩拭，避免將肛門周圍的殘留大便或臟物帶入女性私處內(nèi)。

5、加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，增強體質(zhì)。如果白帶增多的同時，顏色及性質(zhì)發(fā)生變化，甚至有很濃的臭味，則應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療