電動(dòng)牙刷相比較普通牙刷好處是很明顯的,傳統(tǒng)牙刷很難徹底清除牙菌斑,再加上刷牙方法不得當(dāng),使刷牙的清潔作用大打折扣。那么,長(zhǎng)期用電動(dòng)牙刷好不好?下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、牙結(jié)石是如何形成的?
2、牙結(jié)石可以有多大
3、長(zhǎng)期用電動(dòng)牙刷好不好
牙結(jié)石形成的主要原因是口腔內(nèi)的有機(jī)磷被退化細(xì)胞酵素水解,形成磷酸鈣附著在牙齒表面,約占牙結(jié)石成分的75%左右,還有一部分是唾液中的蛋白質(zhì)分解形成碳酸鈣附著,加上一小部分口腔中的無(wú)機(jī)鹽自然沉淀,從而綜合形成牙結(jié)石。牙結(jié)石形成的速度很快,一般只需要幾十個(gè)小時(shí),但是剛形成的牙結(jié)石沒(méi)有完全鈣化,是非常容易清理的,一般刷牙可以清除70%-95%,所以很多刷牙比較認(rèn)真仔細(xì)的朋友,牙結(jié)石是非常少的。我們到醫(yī)院潔牙時(shí)看到的牙結(jié)石,都是由于每次清理不干凈,長(zhǎng)期積累而鈣化形成的,這些牙結(jié)石靠刷牙是刷不掉的,只能通過(guò)專業(yè)儀器進(jìn)行清潔,也就是我們所說(shuō)的洗牙潔牙。
這個(gè)沒(méi)有確定的數(shù)值。依照每個(gè)人的生活習(xí)慣、口腔衛(wèi)生等來(lái)決定。長(zhǎng)久的不刷牙、不洗牙,牙結(jié)石肯定會(huì)很多。牙結(jié)石不是好東西,會(huì)使牙齦萎縮,造成牙周病。牙周病嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
首先功能太多的不建議用,牙刷就是刷牙的,不要指望用電動(dòng)牙刷能解決你的牙病。
其次檔位太多的不建議用?;镜臋n位就行,因?yàn)殡S著使用電動(dòng)牙刷時(shí)間越長(zhǎng),牙齒對(duì)電動(dòng)牙刷的耐受力會(huì)越來(lái)越強(qiáng),因而你會(huì)不由自主的加大檔位,而大檔位長(zhǎng)期用很難保證不會(huì)對(duì)牙齒、牙床和牙齦產(chǎn)生損害。所以買一個(gè)最低檔位的就行。
最后,使用方法要得當(dāng),讓電動(dòng)牙刷充分發(fā)揮作用,刷牙時(shí)不要用力按壓牙刷。及時(shí)定期更換刷頭。咨詢牙醫(yī)建議,使用合適的刷頭和刷毛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起