無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,有很多超市都可以見到這種果實(shí),但是吃過的人并不多,因?yàn)楹芏嗳硕疾恢罒o花果好不好吃,也不知道無花果有什么功效作用,其實(shí)無花果能入藥,無花果的葉子也能入藥,那無花果葉的作用有哪些?無花果葉有什么功效?
采集很多無花果的樹葉加水后煎熬至黑色,將其汁液放入盆中后加入開水,在盆底厚厚地鋪上毛巾,然后坐浴,每天做4—5次,可收到很好的效果。
無花果也中含有豐富的酶類,其中以蛋白質(zhì)分解酶最多,其次是脂肪酶,淀粉酶等,在飯后飲用無花果葉泡的茶水能幫助分解胃腸道中的脂肪類、淀粉類食物,促進(jìn)消化,減少機(jī)體對脂肪的吸收,達(dá)到減肥效果。
無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、蕓香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內(nèi)酯、補(bǔ)骨酯素、佛手柑內(nèi)酯等對于抑癌有一定作用的成分。
無花果葉中含有超氧化物歧化酶,這類酶是一種源于生命體的活性物質(zhì),被視為生命科技中最有魔力的酶、人體內(nèi)的垃圾清道夫,它是氧自由基的自然天敵,食用無花果葉的飲品就能為機(jī)體補(bǔ)充超氧化物歧化酶,具有美容抗衰老的作用。
無花果葉是一種光敏性食物,在食用無花果葉泡制的茶水后曬太陽是很有效果的光療,尤其是在對白癜風(fēng)的治療過程中,這種光療對患者的治療效果非常明顯。
1.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;
2.無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;
3.無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫;
4.未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分,其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用,可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展,促使其退化,并對正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起