我們平時所說的川貝其實(shí)也可以稱為貝母,所以知道川貝的功效也就知道了貝母的功效,貝母其實(shí)還有其他的種類,效果當(dāng)然是大同小異的,也存在一些細(xì)微的差別,一些感冒咳嗽吃貝母的話是可以緩解的,那貝母的食用方法有哪些?貝母的功效與作用有哪些?
無論川貝、浙貝,二者皆有清熱化痰,散結(jié)消癰的功效,可以用來治療痰火郁結(jié)多導(dǎo)致瘰疬之癥;熱毒壅結(jié)所導(dǎo)致的瘡瘍、乳癰之癥以及治療肺癰咯吐膿血、胸悶咳嗽之癥。二者相比,以浙貝母清熱散結(jié)的功效佳。
川貝母性寒味味苦,能夠清肺化痰,但又兼有甘味,其性偏于潤,味甘質(zhì)潤,較浙貝母相比較則更能潤肺止咳,尤其適宜于內(nèi)傷久咳,燥咳,咳吐燥痰、熱痰之癥。
浙貝母味苦,功效類似于川貝母而性偏于苦泄,因此更擅長與清化熱痰,降泄肺氣,多用來治療外感風(fēng)熱咳嗽及痰熱郁肺所導(dǎo)致的咳嗽等癥。
土貝母為葫蘆科植物土貝母的干燥塊莖,性味苦、威漢,歸脾、肺二經(jīng)。可以解毒、散結(jié)、消腫。適用于治療乳癰、瘰疬、痰核等癥。
伊貝母為百合科植物新疆貝母或者伊犁貝母的干燥鱗莖,性味苦、甘微寒;歸肺、心經(jīng)。能夠清熱潤肺,化痰止咳,適用于肺熱燥咳,干咳少痰,陰虛勞嗽,咳痰帶血等癥。
材料:川貝母5克,雪梨1個,冰糖適量。
做法:雪梨削皮,切半,削去梨柄,用刀挖去梨核;將半個雪梨放入碗中,挖去梨核的部位放入冰糖,川貝母粉,然后將梨的上半部分再蓋上去,用牙簽固定。用小火隔水蒸20分鐘即可。
功效作用:可以潤肺化痰止咳,適用于久咳、燥咳的人群食用。
材料:鴨梨10個,茯苓30克,麥冬20克,川貝母20克,冰糖30克,蜂蜜200克。
做法:
1、先將梨用鹽水浸泡二十分鐘后,再用鹽輕搓表面去臘后,去核留皮,直接切塊放在攪拌機(jī)里壓汁備用;
2、將白茯苓麥冬洗干凈,川貝壓碎成粉,除了冰糖和蜂蜜外,所有的東西放入鍋里,大火煮開后,小火煮60分鐘即可。
3、稍微放涼后,用紗布包起擠出湯汁,過濾去雜質(zhì)(剩下的渣,可以加水再煮一次,兩次的湯汁混合在一起,再進(jìn)行下一步)
4、在擠出的梨汁液體兌入適量冰糖,放在火上小火慢熬,煮去些水分,直至有些粘稠狀時調(diào)入蜂蜜,繼續(xù)用小火慢熬,直至粘稠成膏狀即可。
使用時每次取秋梨膏1,2勺,用溫水調(diào)勻飲用即可。
功效作用:秋梨膏潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽干、煩躁聲啞。對肺熱久嗽傷陰者尤佳。
1.豬肺貝母湯:豬肺150克,川貝15克,白糖60克,百合30克,淮山30克,薏苡仁20克。水煎湯服食。主要治療肺結(jié)核陰陽兩虛型,表現(xiàn)為咳嗆咯血、骨蒸癆熱、盜汗遺精、形體羸弱、氣短自汗、面浮肢腫、食欲減少、大便溏,舌質(zhì)紅、少津或舌淡體胖有齒痕,脈微細(xì)。
2.丹參川貝燉雞:川貝母10克,丹參10克,雞肉200克,冬菇20克,紹酒10克,鹽5克,蔥10克,姜5克。把雞肉洗凈,切4厘米見方塊,冬菇潤透,洗凈,切成兩瓣,丹參潤透切3厘米長的段。姜拍松,蔥切段。把雞肉、丹參、川貝母、冬菇、紹酒、鹽、姜、蔥放入鍋內(nèi),加上湯400毫升,用武火燒沸,文火煮1小時即成。該湯活血通陽,止咳祛淤。主要適合于痰淤型冠心病患者食用。
3.雪梨貝母粥:粳米100克,梨500克。把川貝用冷水浸泡1小時后取出;圓糯米用冷水浸泡1小時后瀝干水備用。雪梨洗凈,削去外皮剖開去心,切片備用。粥鍋內(nèi)加清水,用大火煮開,加入川貝及圓糯米轉(zhuǎn)小火煮開后繼續(xù)煮40分鐘,再加入雪梨片煮20分鐘,最后用冰糖調(diào)味即可。該粥甜爽可口,清涼潤肺,可用于久咳難愈者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起