上火會(huì)引起的癥狀有許多，上火是中醫(yī)中的一種說法，癥狀表現(xiàn)因人而異，上火有可能會(huì)引起口腔內(nèi)出現(xiàn)一些不適的癥狀，上火會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，牙齦腫痛對(duì)飲食方面有一定的影響，那么上火引起的牙齦腫痛要怎么辦呢？下面為大家介紹。

1、實(shí)火與虛火的區(qū)分

實(shí)火主要是火熱之邪內(nèi)侵而致，如飲食辛辣、熬夜、壓力過大等都會(huì)引起實(shí)火內(nèi)盛；常表現(xiàn)為：咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌干燥，尿少便秘等癥，治療是清熱解毒、瀉實(shí)敗火為主。

虛火主要是內(nèi)傷勞損而致，如勞傷過度、體質(zhì)虛弱久病、精氣耗損等引起陰血虛損而生內(nèi)熱；陰虛常表現(xiàn)為潮熱盜汗、口燥咽干、形體消瘦等，治療是生津養(yǎng)血、滋陰降火為主；氣虛則表現(xiàn)為畏寒怕風(fēng)、身倦無力、尿清便溏等，治療是補(bǔ)中益氣、甘溫除熱為主。

2、對(duì)癥方法

1、實(shí)火引起的牙齦腫痛可以多吃點(diǎn)寒涼、清熱解毒的食物，如菊花、板藍(lán)根、綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等；虛火可以多吃點(diǎn)補(bǔ)益滋陰食物，如甲魚、海帶、銀耳、百合、山藥、黑豆、桑椹、蛤蜊、黨參等。

2、實(shí)火可遵醫(yī)囑采用清熱瀉火藥大黃、黃柏、黃連等，清熱解毒藥連翹、金銀花等。虛火遵醫(yī)囑可采用滋陰中藥麥冬、天冬、生地、玄參、女貞子等。

3、針對(duì)牙齦腫痛食療法：采用30克的蓮子（蓮心要保留），15克桅子（用紗布包好），加入適量的冰糖，加水煎煮，吃蓮子喝湯。另外一種食療是蜜梨膏，生梨一個(gè)，用榨汁機(jī)榨成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。

4、也可以采用溫茶水漱口能稍微緩解牙齦腫痛，采用嫩的絲瓜搗爛后將絲瓜汁漱口，也有一定的降火止痛效果。

3、溫馨小貼士

上火牙齦腫痛期間，不要吃辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒，多喝水，保持口腔清潔衛(wèi)生，多漱口，再根據(jù)個(gè)人情況食療或者遵醫(yī)囑服藥都是可以的。

4、牙齦腫痛怎么消腫

1、姜竹鹽消腫

材料：鮮竹葉300克，生姜120克，精鹽適量。

做法：將竹葉熬成濃汁，生姜搗汁后同熬，然后再加入精鹽后再熬干，放在有蓋的瓷器中，外涂抹于牙齦腫痛的位置即可。

生姜和竹鹽都具有很好的消腫效果，將姜竹鹽復(fù)雜里牙齦腫痛處能夠幫助快速消腫。

2、一枝黃花漱口消腫

材料：一枝黃花50克，鹽5克，水500毫升。

做法：將一枝黃花和水一起煎煮20分鐘后濾取藥汁約350毫升，然后加入鹽攪拌均勻后用來漱口或者是含漱即可。

一枝黃花具有很好的解毒、消腫、止痛的效果，再加上鹽水能夠有效快速緩解牙齦腫痛。

3、花椒水涂敷消腫

材料：花椒10克，生姜10克，清水500毫升。

做法：在鍋中加入清水后加入花椒、生姜，用大火將水燒開，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用紗布蘸取花椒水后敷在牙齦腫痛處。

另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患處，一天可以3~4次。

花椒具有很好的殺菌、消毒、止痛、消腫的效果，加入生姜后更是能夠幫助快速緩解牙齦腫痛。

4、酒煮黑豆消腫

材料：黑豆、黃酒各適量。

做法：將黃酒和黑豆一起如果煮至黑豆稍爛，然后取其汁液漱口即可。

酒煮黑豆能夠幫助消腫只用，對(duì)于熱盛引起的牙齦腫痛效果很好。

5、絲瓜鮮姜湯消腫

材料：絲瓜500克，鮮姜100克。

做法：將鮮絲瓜洗凈后切段，鮮姜切片后將兩者一起加水煎煮3小時(shí)，取汁即可每天飲用2次。

絲瓜鮮姜湯能夠幫助緩解牙齦腫痛，口干鼻涸等不適癥狀。