由于我們的生活環(huán)境和日常飲食的影響，人體內是有毒素殘留的，我們的身體其實就是一個排毒的系統，如果排毒正常的話，身體就可能會保持健康，但是一旦某些排毒系統出現故障，就會出現一些身體不適的癥狀，那體內有毒素有什么癥狀？身體有毒素的表現有哪些？

1、心臟暗藏毒素的表現

(1)舌頭潰瘍

中醫(yī)認為舌頭和心臟的聯系最緊密，所以舌頭潰瘍時可能是心臟內火，火毒攻心。

(2)失眠心悸

當心臟不能順利的將毒素清除，一直處于工作狀態(tài)時，就會睡不安穩(wěn)，嚴重的還會出現類似暈車胸悶心慌的感覺，更甚者會引起刺痛感。

(3)額頭長痘

額頭是心臟管轄的區(qū)域，心里壓力較大、心火旺盛的時候，會形成火毒，額頭這塊就會此起彼伏的冒痘痘。

2、肝臟暗藏毒素的癥狀表現

(1)指甲棱線

中醫(yī)認為’肝主筋“，指甲是筋的一部分，肝臟存在毒素的時候，指甲表面會出現很明顯的凸出或者凹陷的棱線，這是肝臟毒素蓄積比較明顯信號。

(2)乳腺增生

乳腺是肝經循環(huán)路線的要塞，如果積累了毒素，就容易誘發(fā)乳腺增生，尤其在女性行經的時候，很容易引起乳房脹痛。部分女性肝臟積毒的時候還會出現痛經的現象。

(3)臉部兩側長痘

肝臟排毒不暢，會容易使人抑郁，情緒低落，阻礙氣血運行，影響臉部兩側皮膚代謝，從而誘發(fā)“痘亂“。

3、脾臟暗藏毒素的癥狀表現

(1)脂質代謝異常

脾臟聚集毒素通常也就是我們說的“痰濕“，這個會導致脾的消化功能退化，不能正常代謝脂質，從而造成”虛胖“。

(2)臉上長斑

脾臟是消化系統的一個重要器臟，堆積毒素的時候，其消化功能會退化，女性消化系統不佳的時候通常容易長斑。

(3)白帶異常

脾主管體內排濕，脾臟不能正常排濕的時候，體內濕氣重加重，白帶就會增加。

(4)口臭或者唇周圍潰瘍

脾濕的人口氣會比較明顯，脾臟聚集過多毒素，不能排除體外的時候，通常會在唇部周圍爆發(fā)，比如出現口臭、或者使得唇部周圍潰瘍。

4、肺臟暗藏毒素的癥狀表現

(1)皮膚晦暗

當肺部沉積的毒素較多的時候，會作用在皮膚上，使得皮膚看上去暗淡沒有光澤。中醫(yī)認為肺是管理全身皮膚的器官，皮膚是否潤澤、白皙，主要是看肺功能好不好。

(2)憂郁悲觀

毒素積于肺部的人容易悲觀，情緒化。主要是肺部毒素會干擾氣血運行，胸中有悶氣，被壓抑著，自然會憂郁悲觀。

5、大腸暗藏毒素的癥狀表現

(1)便秘

大腸有毒素堆積的時候，最常見的癥狀就是便秘，腸道內的廢棄物不正常堆積，會使大腸蠕動減緩，造成排便困難。

(2)腹瀉

腹瀉和便秘一樣都是大腸不正常的表現，腹瀉時大腸不能正常有效的吸收食物的營養(yǎng)物質，出現這種情況可能是食物不潔感染了病菌。

6、腎臟暗藏毒素的癥狀表現

(1)月經量少

月經的產生或者消失跟腎臟功能的好壞有很大的關系，如果腎臟功能不佳，經血顏色會暗沉，經血量也會少。

(2)水腫

腎臟是管理體內液體運行的中藥器官，如果堆積了毒素，會影響體內液體的排出，從而引起水腫。

(3)下頜長痘

臉部下頜是歸腎臟管轄，腎臟累積的毒素如果沒有及時的排出，會下頜部位爆發(fā)，引起下頜長痘。

(4)神思疲倦

身體內的毒素會消耗腎臟的能量，腎臟提供的能量減少，就會出現四肢無力、神思疲倦、精神萎靡的現象。

7、巧用食物法

1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。

2、常吃海帶海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

3、常喝綠豆湯綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。

4、常吃豬血湯豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解后，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學反應，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。

5、常吃菌類植物黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。