對(duì)于女性來(lái)說(shuō)嘴唇也可以是可愛(ài)的部位，平時(shí)很多女性也會(huì)非常注意嘴唇的護(hù)理，特別是在天氣比較干燥的時(shí)候不注意嘴唇護(hù)理的話嘴唇是很容易干燥的，甚至?xí)霈F(xiàn)干裂脫皮的情況，有的人是因?yàn)榧∧w缺水導(dǎo)致，還有的人是因?yàn)榫S生素的缺乏導(dǎo)致，那用維生素B2好嗎？

1、維生素b2有什么作用

維生素b2也叫核黃素，人體內(nèi)維生素B2的儲(chǔ)存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。

適量補(bǔ)充維生素b2可預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。

2、吃維生素b2有用嗎

不一定有用。

1.導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮的原因比較多，如氣候干燥、缺水、不良舔唇習(xí)慣等導(dǎo)致的嘴唇干裂脫皮，吃維生素b2并不能緩解癥狀。

2.即便是由于缺乏維生素b2導(dǎo)致的唇炎而出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮癥狀，在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，需要配合抗生素進(jìn)行治療，單純吃維生素b2并不能完全解決問(wèn)題。

3、怎么吃維生素b2

嘴唇干燥脫皮吃維生素b2時(shí)，一般成年人一次口服1片，一日3次，兒童減半?；虬凑f(shuō)明書(shū)進(jìn)行服用。

一般在正常腎功能狀態(tài)下，吃維生素b2幾乎不產(chǎn)生毒性，服用后尿呈黃色，不影響繼續(xù)用藥。

4、緩解的小妙招

1.堅(jiān)持使用唇膏

許多人嘴唇干裂脫皮都是應(yīng)為干燥、缺水引起的，而唇膏中含有蠟質(zhì)、油脂、凡士林等成分，能夠很好的保持嘴唇的濕潤(rùn)，避免嘴唇干燥脫皮。

2.涂抹維生素E

維生素E中含有維生素E成分和植物油，維生素E能夠滋潤(rùn)唇部，植物油能保持嘴唇的濕潤(rùn)，能夠很好的緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀。

3.涂抹蘆薈膠

蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進(jìn)傷口愈合的作用，對(duì)小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，在嘴唇上涂抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀，還能防治嘴唇裂口感染。

4.涂抹茶油

茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇干燥脫皮的癥狀，并且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力。

5.涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的維生素非常豐富，不僅能夠滋潤(rùn)嘴唇，還能夠促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使嘴唇干裂的傷口愈合，并且抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，達(dá)到滅菌消毒的效果。

6.涂抹紅霉素軟膏

如果嘴唇干裂脫皮的同時(shí)，還有脫屑、流黃水、化膿等炎癥的情況，可以試試涂抹紅霉素軟膏，能夠起到抗炎、殺菌的作用，并且紅霉素軟膏中含有的凡士林、蠟質(zhì)成分還能夠起到保濕的功效。

5、嘴唇干裂脫皮要注意

1.不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹。

2.不要撕掉干皮

嘴唇干燥起皮了可以用剪刀適當(dāng)修剪干皮，千萬(wàn)不要用手去撕，以防一不小心導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。

3.出門(mén)時(shí)戴口罩

冬天寒風(fēng)凜冽，經(jīng)常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免干燥缺水。

4.經(jīng)常按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營(yíng)養(yǎng)，避免干燥開(kāi)裂。

5.適量補(bǔ)充維生素

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴唇的周?chē)幸蝗Πl(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周?chē)S富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)滋潤(rùn)，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開(kāi)裂。

6.保持創(chuàng)口清潔

在嘴唇干裂脫皮的時(shí)候，一定要保持干裂脫皮位置的清潔，避免感染。

7.多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補(bǔ)充水分和維生素，從根本上呵護(hù)雙唇。

6、嘴唇干裂脫皮是上火嗎

不一定。

導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮的原因非常多，包括天氣、習(xí)慣、炎癥等，上火只是其中的一個(gè)原因而已，要判斷是否由于上火引起的嘴唇干裂脫皮，還要觀察是否存在其他的上火癥狀。