蝴蝶斑是一種常見的皮膚問(wèn)題，很多人其實(shí)并不知道什么叫做蝴蝶斑，只知道臉上長(zhǎng)了斑不好看，會(huì)嘗試各種方法來(lái)去除，蝴蝶斑不是很好去除，但是是可以預(yù)防的，所以大家可以了解蝴蝶斑是如何形成的，然后及時(shí)預(yù)防，那蝴蝶斑是什么？蝴蝶斑是怎么形成的？

1、蝴蝶斑是什么

蝴蝶斑(黃褐斑)也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。專家建議用艾雪詩(shī)蜜肌霜，富含珍珠提取精華，特有的皙膚因子，勻皙修護(hù)肌膚瑕疵，肌膚彈性有光澤，盡享肌膚柔嫩細(xì)膩，綻放青春麗顏。具有抑制黑色素形成，淡化色斑的作用，長(zhǎng)期使用令肌膚白嫩滋潤(rùn)、光潔而富有彈性。

2、蝴蝶斑是怎么形成的

蝴蝶斑男女均可發(fā)生，究其生成原因，主要是體內(nèi)性激素所致。婦女懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，引起面部皮膚中色素沉著;腦垂體分泌黑色素刺激也能導(dǎo)致局部皮膚顏色加深。青春期少女的垂體、子宮、卵巢等內(nèi)分泌器官功能失調(diào)也能產(chǎn)生較多的黑色素，沉著于皮膚內(nèi)，所以青春期少女也可出現(xiàn)形如蝴蝶的灰暗色斑。此外，長(zhǎng)期在野外工作、過(guò)多的陽(yáng)光照射;長(zhǎng)期服用某些藥物如冬眠靈、苯妥英鈉;使用化妝品不當(dāng)?shù)?，也可產(chǎn)生蝴蝶斑。

3、蝴蝶斑的預(yù)防方法

食方面：多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑，可抑制過(guò)氧化脂的形成、減少色素沉著。

生活習(xí)慣：不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間曝曬。倘若在陽(yáng)光下工作時(shí)間較長(zhǎng)，可事先涂些防曬霜。戴寬沿帽等遮陽(yáng);忌用化妝品和強(qiáng)堿性肥皂;忌食辣椒、蔥、蒜、姜等刺激性食物;嚴(yán)禁吸煙飲酒。此外，要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁;注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)增多，過(guò)氧化脂質(zhì)的增多會(huì)使皮膚色素沉著產(chǎn)生斑點(diǎn)。而維生素 E具有的抗氧化功能，可抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色卷心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。

4、蝴蝶斑可以去除嗎

蝴蝶斑是可以去除的。

蝴蝶斑的主要形成原因是血中雌激素水平高，其它的經(jīng)歷妊娠期間、長(zhǎng)期服用避孕藥、月經(jīng)紊亂都會(huì)導(dǎo)致蝴蝶斑加重，針對(duì)其形成和加重的原因，對(duì)癥下藥，去除蝴蝶斑并不是難事。