眼睛是人心靈的窗戶,如果每天頂著一雙腫眼泡,不僅看起來沒有精神,眼睛也沒有美感。有的人總是在第二天早上起床后,雙眼出現(xiàn)浮腫的情況,大家首先想到的是和喝水有關(guān),其實還有其它的因素會導(dǎo)致眼皮浮腫。那么,眼皮浮腫是什么原因?。
有時,睡覺前沒有喝大量的水,但是第二天早起后還是會會出現(xiàn)眼皮浮腫的情況,者可能是水分調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了問題。
如果眼皮浮腫,并且感到下半身無力、容易疲勞、排尿不順等,這可能是腎功能衰退引起的,腎臟每天負(fù)責(zé)制造尿液,通過尿液將體內(nèi)多于的水分排泄出去,如果甚至發(fā)生議程,無法徹底排出水分,人體就會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。而水腫的最初表現(xiàn)就是眼皮浮腫。如果是急性腎炎等疾病發(fā)作,一開始也會出現(xiàn)臉部浮腫的癥狀。
如果存在眼皮水腫的情況,并伴有食欲不振、惡心、糞便過軟和下痢等癥狀,很可能是腸胃失調(diào)所引起。
中醫(yī)認(rèn)為肺為水之上源,肺虛時人體的水液代謝也會隨之失調(diào),其表現(xiàn)就是早起后出現(xiàn)眼皮浮腫。
如果發(fā)現(xiàn)腿部、上身以及面部、眼皮都存在浮腫,同時還伴有胸痛、左肩強烈疼痛、心悸等癥狀時,很可能時提示心臟功能出現(xiàn)問題。
如果用眼過度或者不注意用眼衛(wèi)生,都會造成眼睛干澀、甚至發(fā)炎,進(jìn)而可導(dǎo)致水腫。
如果臉部對事物、灰塵、花粉有過敏反應(yīng),也會引發(fā)眼皮浮腫。若不及時治療,可能會變成永久性浮腫。因為過敏反應(yīng)會造成眼部浮腫時,會破壞人體的結(jié)締組織纖維,浮腫及過敏癥狀越多,眼瞼就會變得越加松浮。
1、平時應(yīng)當(dāng)吃些健脾除濕的食物,比如說薏米、山藥、扁豆等等。
2、洗熱水澡去浮腫眼,洗個熱水澡,讓全身的經(jīng)絡(luò)通暢,血液代謝通暢,能夠很好地消除早上的浮腫眼。
3、用熱毛巾和涼毛巾交替敷面,并且摩擦耳前耳后皮膚,也會起到一定效果。
4、仍然腫脹,可以跳繩100次,就會發(fā)現(xiàn)雙目流盼,臉頰紅潤了。
5、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,枕頭抬高一點,不要濕著頭發(fā)睡覺,不要熬夜,睡太晚等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起