每個(gè)人都希望自己能擁有白皙嬌嫩的肌膚,生活中有很多女性朋友的眼袋比較嚴(yán)重,那你們知道到底怎么去除眼袋呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下去除眼袋的方法,我們一起來(lái)看看去除眼袋的方法到底有哪些呢?我們一起來(lái)看看。
妙招一
將一小杯茶放入冰箱里冷凍15分鐘后,用一片化妝棉浸泡在茶水中,然后再將其敷在眼皮上,可以減緩眼部浮腫的情況。
妙招二
每天晚上用無(wú)名指在眼肚中央位置按壓10次,沒(méi)晚持之,就會(huì)減輕眼袋的狀況。
妙招三
將一勺鹽放入裝有熱水的碗里,攪拌均勻后,用化妝棉吸滿鹽水給眼睛做熱敷,時(shí)間大概在10到15分鐘左右。
妙招四
將黃瓜切成片狀,然后敷于眼袋部位,可以正經(jīng)肌膚,消除眼袋,美容皮膚。
妙招五
精油可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,激活細(xì)胞再生。精油通過(guò)刺激人的嗅覺(jué)神經(jīng),從而影響大腦中樞,從而影響內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)人的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。為消除眼袋,美容皮膚打下良好的基礎(chǔ)。
1、黃瓜片去眼袋
眼袋嚴(yán)重的美眉們可以在夜晚臨睡覺(jué)前在眼部肌膚周?chē)N上新鮮的黃瓜片,每晚堅(jiān)持,堅(jiān)持一段時(shí)間可以輕松有效地減輕眼袋的現(xiàn)象。可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中,放置在冰箱內(nèi)一段時(shí)間,然后再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋(píng)果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤(rùn)效果的水果來(lái)代替。
另外,將綠茶葉或綠茶粉,用一個(gè)小袋子包起來(lái),放置在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)之后,每晚臨睡前敷在眼睛上也有祛除眼袋之奇效!
2、維生素E去眼袋
很多女性朋友用維生素E去痘痘,是由于維生素E膠囊本身有著養(yǎng)護(hù)肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時(shí)有著去除眼袋的作用。
在每晚臨睡前將維生素E里面的粘液涂抹在眼部肌膚周?chē)?并加以輕柔的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋依稀不見(jiàn)了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來(lái)更加年輕美麗。平時(shí),美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對(duì)于呵護(hù)眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護(hù)效果。
3、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋,是由于自身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以緩解眼袋問(wèn)題。因此,美眉們平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動(dòng)物的肝臟等等,可以幫助身體補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離眼袋問(wèn)題。另外,枸杞子具有明目養(yǎng)肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對(duì)去除眼袋有很大的幫助。
(1)生理因素
根據(jù)調(diào)查,生理上眼部肌膚不僅是人體最薄的肌膚,還要每天眨眼10000次,運(yùn)動(dòng)量如此之大難免不容易老化松弛。
(2)生活因素
在生活上,如果我們的飲食作息不規(guī)律,那么隨著年齡的增長(zhǎng),眼部肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢,一旦肌膚老化到一定程度,眼袋就會(huì)出現(xiàn)了。
(3)遺傳因素
原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史,如果父母有大眼袋的,那么遺傳眼袋給孩子的幾率也是非常大的。
(4)長(zhǎng)時(shí)間用眼
除了上面說(shuō)到的休息不足、睡眠不好會(huì)引起眼部皮膚松弛形成眼袋,長(zhǎng)時(shí)間在電腦前用眼也會(huì)增加眼袋出現(xiàn)的幾率。
1、化妝棉+冷凍茶敷眼皮
方法:將一杯茶放入冰箱冷凍15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸入茶中,最后把它敷在眼皮上就可以了。
功效:這個(gè)方法可以快速去除眼袋,減輕眼袋的浮腫程度。
2、冬瓜片去眼袋
方法:將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。
功效:冬瓜不僅可以利尿祛濕,還能消腫排毒,故對(duì)去眼袋有一定的效果。
3、外敷木瓜薄荷茶
方法:用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后便涂敷在眼下的皮膚上。
功效:木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞,而且還能減輕眼袋喲!
一:睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)?,特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō),睡眠不足,經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長(zhǎng)出眼袋和黑眼圈,還很容易造成皮膚提前衰老。一般來(lái)講,每天8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)足夠的,而且要注意提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)不要給自己太大的心理壓力,保證心情愉悅,以免失眠。
二:眼部血液循環(huán)不暢
平時(shí)一定要注意改善眼周血液循環(huán)狀況,不要讓眼睛過(guò)度疲勞,工作累了可以停下來(lái)做做眼睛保健操,眺望一下遠(yuǎn)方。也可以經(jīng)常按摩眼部穴位,可以改善眼周血液循環(huán)狀況,防止眼袋的形成。另外,可以拿新鮮的蘋(píng)果片,土豆片來(lái)敷眼,也能起到消除眼袋的效果。
三,晚上喝水太多
平時(shí)要注意晚會(huì)上那個(gè)不要喝太多水,以免第二天早上起床眼睛浮腫,形成眼袋,因?yàn)槟I臟無(wú)法把水分代謝到體外。白天的時(shí)候要注意多喝水,一般每天2000ML水分的攝入比較合適。
四:化妝品使用不當(dāng)
想要消除眼袋,其中非常重要的一個(gè)方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法,用雙手無(wú)名指輕輕涂抹在眼部肌膚處,并且配合按摩動(dòng)作,這樣可以加速營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外,經(jīng)?;瘖y的MM一定要注意做好卸妝工作,不要有化妝品殘留。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起