肌膚角質(zhì)層是我們皮膚的一層屏障,很多妹紙都不知道如何對(duì)待自己的肌膚角質(zhì)層,也不知道一些不正確的護(hù)膚方法是會(huì)讓皮膚角質(zhì)層受損的,那么,肌膚角質(zhì)層需要保護(hù)嗎?角質(zhì)層為什么會(huì)受損?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答,一起來學(xué)習(xí)下吧。
1.“角質(zhì)”是什么?
皮膚的最外層是角質(zhì)層板與細(xì)胞間脂質(zhì)共同組成的。角質(zhì)層板塊負(fù)責(zé)吸水,細(xì)胞間脂質(zhì)負(fù)責(zé)保住水分不蒸發(fā)。這兩者間緊密的交織結(jié)構(gòu),能防御外來刺激物的滲入。通常所說的角質(zhì),并不是上面提到的角質(zhì)層版塊,而是泛指角質(zhì)層板與細(xì)胞間脂質(zhì)共同組成的肌膚屏障,是皮膚最外層的保護(hù)膜。
2.“角質(zhì)”也需保護(hù)?
既然由角質(zhì)層板與細(xì)胞間脂質(zhì)共同組成的皮膚屏障,是皮膚最好的保護(hù)。那么還要用保養(yǎng)品嗎?簡單說,正確使用保養(yǎng)品能“維護(hù)肌膚屏障”,更好保護(hù)皮膚。所以說,保養(yǎng)品一定要隨季節(jié)更迭,不是一成不變。尤其在皮膚出了問題,或處在惡劣氣候(極寒、干燥、酷熱、烈日),肌膚屏障遭破壞,防護(hù)力減弱時(shí),更需加強(qiáng)保養(yǎng)修復(fù)。最明顯的例子就是夏天在海邊很容易曬脫皮,防曬能保護(hù)肌膚。
3.為什么要去“角質(zhì)”?
“角質(zhì)”對(duì)皮膚如此重要,為什么還要用去“角質(zhì)”的產(chǎn)品?大家都知道皮膚通常的代謝周期是28天,也就是說角質(zhì)一般會(huì)在28天左右代謝一次、自行脫落。所以說,正常皮膚一般不需要特別進(jìn)行去角質(zhì)的工作。但當(dāng)肌膚角質(zhì)代謝較慢,甚至是肌膚生病的時(shí)候,就需要幫助肌膚把老廢的角質(zhì)去除掉。比如,皮膚看起來暗沉、膚色不勻,不易吸收保養(yǎng)品時(shí),就很可能是角質(zhì)代謝較慢。而暗瘡、痘痘肌,也需要定期去角質(zhì),以幫助疏通毛孔,讓角質(zhì)更好的代謝。
4.“角質(zhì)”怎么會(huì)受傷?
大都是因?yàn)殄e(cuò)誤保養(yǎng)造成的。首先不要人為破壞,也就是說不要亂用去角質(zhì)產(chǎn)品,不要過度卸妝、清潔。清潔品要用弱酸性,而非堿性的,現(xiàn)在流行用潔面皂,請(qǐng)買前確認(rèn)是否真是“皂”,如是“皂”就別買了,因?yàn)椤霸怼币欢ㄊ菈A性的會(huì)破壞肌膚屏障。卸妝會(huì)去掉一層“角質(zhì)”,堿性清潔品也會(huì)去掉一層“角質(zhì)”,專業(yè)去角質(zhì)產(chǎn)品更能深度去除“角質(zhì)”,每去掉一層“角質(zhì)”,就少了一層肌膚屏障,肌膚就更脆弱了一些。如果以去角質(zhì)而獲得肌膚的水嫩光亮,就如同飲鳩止渴,肌膚會(huì)在你一次又一次的去“角質(zhì)”后變得越來越敏感。
5.滋潤“角質(zhì)”了嗎?
前面提到,通常泛指的“角質(zhì)”,是皮膚的最外層,由角質(zhì)層板與細(xì)胞間脂質(zhì)共同組成,角質(zhì)層版塊負(fù)責(zé)吸水,細(xì)胞間脂質(zhì)負(fù)責(zé)保住水分不蒸發(fā)流失。但當(dāng)皮膚的“角質(zhì)”處在干燥的環(huán)境中,就會(huì)變得脆弱,代謝也變慢。這就是為何在北方的冬天,身體肌膚,尤其是小腿皮膚,容易干癢脫皮。所以在冬季,“角質(zhì)”需要更多的補(bǔ)水、滋潤。
6.醫(yī)學(xué)美容后的“角質(zhì)”保護(hù)。
如果非要用醫(yī)學(xué)手法去除角質(zhì),那么一定要做好“人工保濕”的安全防護(hù),這時(shí)肌膚的最佳補(bǔ)品還是皮膚角質(zhì)層的天然保濕因子,如神經(jīng)酰胺、磷脂質(zhì)、玻尿酸、膽固醇等皮膚原有的物質(zhì)。成分也要選簡單,忌復(fù)雜。出門一定要用物理成分的防曬品,或戴帽子、口罩、打傘等。
去脂力過強(qiáng)的卸妝潔面類產(chǎn)品
化妝水類
高效高滲透類產(chǎn)品
香極了的美妝品
“角質(zhì)”是這樣被鏟除的
很多人肌膚的“角質(zhì)”變薄,都源自喜歡用洗得特干凈的潔面品。而“深層卸妝”與“深層清潔”,導(dǎo)致肌膚屏障每天都被無情地洗掉。
①含高濃度酒精的化妝水:去脂力強(qiáng),但會(huì)造成細(xì)胞間脂質(zhì)的流失,酒精容易使角質(zhì)層板變性熟化而失去保護(hù)作用。
②高起泡性化妝水:所含界面活性劑比例太高,容易長期浸潤角質(zhì)與細(xì)胞間脂質(zhì),令角質(zhì)崩離,脂質(zhì)防護(hù)力減弱。
價(jià)格比較貴的產(chǎn)品往往訴求高功效,為了讓成分更快速有效地滲透到肌膚內(nèi)發(fā)揮效用,常會(huì)添加滲透助劑(經(jīng)典的助滲透劑有Ethoxydiglycol、Azone,雖說是低細(xì)胞毒性的安全成分,但不能改變其溶劑的身份,對(duì)“角質(zhì)”有一定的破壞力),不建議長期使用。
不是所有叫酸的產(chǎn)品,都屬于酸類。一定是pH值也就是酸堿度低于4.0的產(chǎn)品,才屬于偏酸類的。果酸類產(chǎn)品不一定pH值就都低于4.0,所以說不是所有果酸類都會(huì)造成過度去角質(zhì)的問題。
香料對(duì)皮膚來說,并沒有任何好處,只會(huì)帶來刺激和負(fù)擔(dān)。且香料分子體積小、滲透性強(qiáng),很容易滲進(jìn)“角質(zhì)”。
最好選弱酸性洗面品,如果是堿性潔面品,每次洗臉要減少洗面奶的用量。
買前先搖搖,如泡沫豐富,且10分鐘后泡沫依然很多,就說明含高比例界面活性劑,最好別買。至于酒精,可以聞一下,酒精味道還是很明顯的。
高效能又訴求高滲透的產(chǎn)品,最好局部使用,如祛斑祛皺精華?;蛘咭欢螘r(shí)間密集使用,然后讓肌膚休息一段時(shí)間后再用。
買產(chǎn)品時(shí)詢問產(chǎn)品的pH值,尤其是化妝水、卸妝品和清潔類的產(chǎn)品,并養(yǎng)成用pH試紙測(cè)產(chǎn)品酸堿度的習(xí)慣。
少用聞起來香香的產(chǎn)品,低香味的產(chǎn)品更安全。
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金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起