孕婦由于胎兒的影響，身體容易出現(xiàn)一些不適癥狀，這會對健康造成很多不利的影響，而有些孕婦會出現(xiàn)缺氧的癥狀，那么孕婦吸氧的注意事項？孕婦吸氧要注意什么？孕婦孕婦吸氧要注意的內(nèi)容有很多，下面就來詳細了解具體的內(nèi)容吧。

1、注意吸氧的時間

孕媽媽們吸氧不能沒有規(guī)律，想吸多少就吸多少，也不能吸一天停兩天。正確的態(tài)度是遵循一定的規(guī)律，科學(xué)吸氧，一次不要吸時間太長，10～20分鐘為好，不要超過30分鐘，連續(xù)吸一周后，中間間隔一至二周再吸，也可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)而定。

2、注意不要高濃度吸氧

孕婦吸氧注意濃度不要過大，吸氧流量必須控制在1升/分鐘以下。這是因為，如果孕媽媽連續(xù)長時間高濃度吸氧，體內(nèi)血氧含量濃度過高，會通過胎盤對胎兒血管起到刺激作用。特別是胎兒正在發(fā)育的視網(wǎng)膜血管對高濃度氧極為敏感，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮損傷、阻塞等，進而引發(fā)視網(wǎng)膜病變、青光眼等問題。

3、注意不可長期吸氧

孕婦吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧治療了。因為長期吸氧可能會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血氧含量的濃度過高，從而會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)環(huán)境紊亂。

4、注意要到醫(yī)院吸氧

孕婦吸氧，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下到醫(yī)院進行吸氧治療，因為患者病情不同，吸氧的流量、濃度、時間等都略有不同。如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧濃度、流量的話，很容易損害健康。

5、注意不要盲目吸氧

孕婦是否吸氧一定要聽醫(yī)生的，不要盲目自行吸氧。如果檢查發(fā)現(xiàn)孕婦存在心臟病、供血供氧不足、胎盤功能不好等問題，或胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、心率過慢、呼吸窘迫等問題，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行吸氧治療。如果只是為了讓自己和胎兒多呼吸一點新鮮空氣，孕婦不妨每天抽出半個小時，到綠樹成蔭的公園、廣場散散步，做做深呼吸。

6、孕期要謹慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。