發(fā)燒是非常普遍的一種病癥，很多人都會因為各種原因而出現(xiàn)發(fā)燒的情況，其中不少女性在孕期的時候也會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，但是孕婦在孕期時不能盲目用藥的，所以很多孕婦都不知道自己該怎么辦。那么孕婦發(fā)燒怎么退燒？孕婦發(fā)燒咋辦？

1、應(yīng)對原則

高燒會加快孕婦和胎兒心跳，還可引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，對胎兒造成不利影響。原則是，不論何種原因引起的體溫超過38℃，如感冒、流感、皮疹、感染、傳染性疾病等，都應(yīng)立即入院診治，通過抽血檢查，明確病因，根據(jù)發(fā)燒程度、癥狀、體質(zhì)、孕齡等，對癥處理。若是因普通感冒引起的低燒，體溫在38℃以下者，可以在家先采取物理降溫方式，如生姜泡腳、散熱貼片、酒精擦拭、多喝水、補(bǔ)充維生素C等。觀察2天，體溫及癥狀無好轉(zhuǎn)時，入院治療。

2、用藥原則

孕期不建議使用藥物，特別是頭3個月，但是若體溫超過38.5℃，會造成胎兒在宮內(nèi)缺氧，且持續(xù)高燒會對胎兒智力造成影響，甚至致畸；這些危害比一般藥物的影響更大。所以此時，盡快退燒，及時明確病因，控制住病情才是最緊要的，醫(yī)生會根據(jù)孕齡及病情，運(yùn)用對胎兒相對安全的藥物。切勿在家拖延，或私自用藥。

3、酒精降溫

發(fā)燒時，在家可以利用酒精的揮發(fā)性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白開水稀釋后，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反復(fù)擦拭20分鐘后，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續(xù)擦拭，直到降至38℃以下為止。

4、溫水擦浴

取一盆溫水，用毛巾浸濕，為孕媽媽擦洗全身，通過蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)身體散熱；擦洗時要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小時后，測量體溫。

5、冰敷降溫

直接降溫的方法便是冰敷，將家里冰箱中的冰塊，用塑料袋裝好后，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘后，測量體溫，降到38℃時，則可以停止使用。

6、生姜紅糖水

孕婦因受涼發(fā)燒時，可以喝一碗生姜紅糖水，利用生姜辛散驅(qū)寒的功效，祛除體內(nèi)的風(fēng)寒，防治感冒；具體做法是：將帶皮生姜，切片，煎水，調(diào)入紅糖，趁熱飲用后，蓋被臥睡。

7、預(yù)防措施

1、空調(diào)換氣，不能代替開窗。應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣，而后就一天門窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時門窗緊閉，不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。

2、喜愛咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

3、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

4、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。

5、不要忘了白開水。多喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600～800毫升水。

6、堅持鍛煉更重要。鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。

7、牙刷不潔易孕婦感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內(nèi)，容易誘發(fā)感冒。

8、紅糖姜水，美美一覺。當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

9、呼吸道防御。多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

10、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

11、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

12、維生素C與呼吸道纖毛運(yùn)動。維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護(hù)。