在我們的日常生活中,人們個人的衛(wèi)生情況是非常重要的,比如,相隔多少天能洗個頭,冬季的時候,都少天洗澡,這些都是關(guān)于每個人自己的衛(wèi)生狀況的,有些人經(jīng)常會感到自己的頭皮發(fā)癢,明明非常的注意個人的衛(wèi)生,但是卻還是發(fā)癢,有什么方法能治療頭癢的偏方。
1、啤酒
對于愛啤酒之人來說,可能覺得這樣有點浪費…但是,也有不少人去試了,每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā),效果挺好。不僅可以保護頭發(fā),而且還能促進頭發(fā)的生長。(小九:下次試試)
在使用時,先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料,可以食用,也可用于洗頭,是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉,是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽,溶于水時呈弱堿性,弱堿性的溶液去油脂能力較強,能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
用小蘇打的話,它和水的比例一般是1:2,也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高,否則小蘇打會分解。等配好了,攪拌均勻,讓水溶液充分接觸頭發(fā)和頭皮,并用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用,再沖洗干凈即可。
3、菊花葉
拿40片左右的菊花葉子,清洗干凈放入鍋中,加適量清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼。然后使用。使用時,直接用它清洗你的頭發(fā)和頭皮,同樣可按摩一會兒。
菊花葉子中含有特殊的精油成分,可有效抑制頭皮屑的產(chǎn)生。特別適合因肝經(jīng)風(fēng)熱引起的頭屑過多的現(xiàn)象。如果你有眼睛干澀、頭癢、頭皮屑多的癥狀,不妨一試。
當(dāng)然,如果瘙癢嚴重,試了很多方法都不管效的話,那還是得求助醫(yī)生,到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,查明原因,然后對癥治療。
結(jié)語:現(xiàn)在大家知道該如何治療頭皮癢的一系列問題了吧,不要擔(dān)心,頭皮癢是沒有什么大問題的,只要保持個人的衛(wèi)生,然后學(xué)會用這些小偏方,就一定可以緩解頭皮癢的癥狀。大家,現(xiàn)在知道了吧,想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺哦!!
1、溫和保濕的洗護產(chǎn)品
頭皮敏感了,首要做的就是保濕,只要讓頭皮在水潤的環(huán)境下才能慢慢恢復(fù)正常的酸堿水平以及水油平衡狀態(tài),逐漸修復(fù)自我保護的屏障;而在保濕的同時,要主要選擇溫和的產(chǎn)品,不能再給頭皮帶來過多的刺激,想想當(dāng)你的臉過敏的時候,使用的產(chǎn)品的溫和度就明白了。你可以優(yōu)先考慮富含礦物質(zhì)配方同時具有補水功效的產(chǎn)品,一般來說這種產(chǎn)品可以有效地舒緩頭皮敏感,減少頭皮疲勞,并且可以恢復(fù)頭皮的活力。
2、給頭皮做按摩
給頭皮做適當(dāng)?shù)陌茨κ敲撾x頭皮按摩最為行之有效的做法。洗頭時輕揉頭皮,按摩兩至三分鐘,這樣有助于血液循環(huán),并起到舒緩的作用;而平時則可以在一些按摩霜或是頭皮精油的配合上,采用如下的按摩手法:先從頭頂向兩側(cè)按,之后再由前至后的方向朝后按壓,或者從兩側(cè)太陽穴開始,用大拇指順著發(fā)際線向上按壓,同時要用手指梳理頭發(fā),并且輕提頭皮。
3、適當(dāng)?shù)南窗l(fā)溫度
當(dāng)你洗頭時,一定要確保洗頭的水溫是否合適,過熱的水會燙傷敏感的頭皮,并且?guī)ё吒嘤椭?,使得不到充分的保護;而過冷則會刺激頭皮收縮,出現(xiàn)更加嚴重的瘙癢癥狀。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜,還能起到舒緩頭皮的作用。除此之外,一定要將洗發(fā)水或是護發(fā)素徹底清洗干凈,不要留有任何的殘留讓其繼續(xù)殘害刺激頭皮。
4、保持身心健康
過多的壓力與沮喪的心情不僅會導(dǎo)致身體的不適,連頭皮也會受到牽連,其實這才是脫發(fā)癥狀最主要的來源。因此,請保持愉悅的心情吧,不要讓壓力和煩惱破壞了頭皮的健康,而在飲食方面也需要多留心,尤其在換季時節(jié),為了你的頭皮健康,請適當(dāng)忌口,避免過辣過咸過油的刺激性食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起