干燥的秋冬季節(jié),肌膚是很容易缺水的,尤其是早上精心護(hù)膚后,到了中午的時候,肌膚就會出現(xiàn)油光的感覺,這就是肌膚缺水的表現(xiàn),肌膚水分不足就是會這個樣子的,那么,午間如何給皮膚補(bǔ)水?怎么讓肌膚保持水嫩?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章是怎么說的。
不管你在早間或是晚間如何給肌膚補(bǔ)水保濕,但是到了中午或是下午皮膚就會變的異常干燥緊繃。教你15分鐘的保濕步驟,一整天都能甩掉皮膚干燥感。
步驟1:先用清水清潔一次肌膚(不建議使用潔面乳),然后用化妝水浸透棉片,擦拭全臉,達(dá)到二次凈膚的同時還能保證皮膚的滋潤度。
步驟2:取適量的補(bǔ)水按摩霜或是保濕乳液到手心,然后用雙手搓熱后,覆蓋住整張臉,提高皮膚的吸收力。
步驟3:從額頭的區(qū)域開始按摩,向上提拉到發(fā)際線;將手掌覆蓋住顴骨的位置,然后向外滑動至發(fā)際線;從下顎開始向太陽穴提起,可加快淋巴的排毒的速度。
步驟4:按摩完之后,再次將化妝水倒在化妝棉上,涂抹至整張臉,配合輕壓的手法,促進(jìn)化妝水的吸收。
步驟5:然后再用化妝水浸濕面膜片,做個化妝水面膜約5分鐘,做完面膜后,將殘余的化妝水輕拍進(jìn)肌膚。
步驟6:涂抹保濕乳和保濕面霜,均勻涂抹后,搓熱雙手覆蓋住整張臉頰,利用手溫促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。
溫馨小提示:使用完化妝水后最好是使用一款保濕精華液提高肌膚的鎖水功能,以輕拍的方式滲透進(jìn)肌膚肌理。
護(hù)理小竅門1:有很多MM在使用完精華液后再涂抹乳液時會有搓泥的現(xiàn)象。這時可以將精華液、乳液、保濕水混合,每種產(chǎn)品都只要一滴即可,之后只要均勻的抹在肌膚即可,這種方法既省時間也省去了涂抹時引起搓泥的情況。
護(hù)理小竅門2:如果皮膚相當(dāng)干燥,可以選擇少量多次的使用乳液,以加強(qiáng)油分的滋養(yǎng),并且也不會肌膚帶來負(fù)擔(dān)。取正常的1/2量的乳液涂抹在臉上,等到吸收后,再涂抹2到3次即可。
一、盡量保持皮膚濕潤:由于冬季皮膚容易發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。
二、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品:在皮膚清潔狀態(tài)下,先涂上一層營養(yǎng)霜,在營養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。
三、冬季也應(yīng)注重防曬:冬天的陽光固然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以各位朋友應(yīng)該知道冬季防曬不容忽視。
四、適當(dāng)?shù)臒崴。涸诤涞亩?,人體各個系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴∧軌蚣訌?qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。
五、冬季的化妝(較適合女性):相宜的淡妝不僅能夠有效地保護(hù)皮膚,還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓,使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色,其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影,下眼瞼接近眼尾部分用深棕色,眼線的顏色要比眼尾的顏色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪,用深濃的朱紅唇膏染進(jìn),口角處用暗棕系口紅,向中間暈染,形成立體層次造型。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起