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寒冬護膚的方法有哪些?寒冷天怎么護理皮膚?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:24 寒冬護膚皮膚

氣溫低了以后,我們的肌膚也跟著變得敏感而脆弱了,因為寒冷的空氣會摧殘肌膚表面的屏障組織,而讓肌膚水分快速的被蒸發(fā)掉了,寒冬肌膚所以會很容易就干燥缺水了,那么,寒冬護膚的方法有哪些?寒冷天怎么護理皮膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

寒冬護膚的方法有哪些?寒冷天怎么護理皮膚?(1)

1、寒冬護膚的方法

第一步:從清潔開始

冬天很多人習慣性用溫水甚至更熱些的水來清潔皮膚,其實這樣非但不能幫助皮膚,反而在寒冷季節(jié)讓皮膚水分蒸發(fā)更加劇。

解決方案:使用溫和的潔面著哩幫助清潔皮膚,同時在使用稍微涼一些的水激發(fā)皮膚活力,最大程度的留住皮膚水分。

Tip:早上脆弱的皮膚避免使用強效控油及帶顆粒的潔面產(chǎn)品。

第二步:給皮膚做個SPA按摩

冬天身體就像是沒有上弦的鬧鐘,總是慢半拍,皮膚也是一樣。最常出現(xiàn)的問題就是因為血液循環(huán)不佳造成毒素以及水分的淤積造成皮膚晦暗、痘痘以及水腫等問題。

解決方案:

1:準備一款較滋潤的按摩霜,用手將按摩霜按壓全臉。

2:以額頭為中心將雙手向太陽穴滑動,按壓太陽穴。

3:右手放在右臉鼻翼處向上推拉,直至太陽穴然后按壓。(左邊相同)

4:用食指和中指按壓太陽穴后向下拉,直到耳后按壓,在向下延伸頸部為止。

第三步:趕走老廢角質

皮膚遇冷老廢角質就無法自行正常代謝,造成保養(yǎng)品全被死皮細胞“吞下”,新細胞被雪藏常常搶不到營養(yǎng)。長此以往新細胞就會因長時間沒有攝取養(yǎng)分,自行枯萎造成惡性循環(huán);干燥、粗糙、細紋就會隨即而來。

解決方案:每周定期使用清潔面膜或者去角質霜,幫助皮膚深層清潔去除皮膚多余角質,讓皮膚變的更加柔嫩。

Tip:清潔面膜不能和去角質在同一天使用。

2、祛斑的有效成分

(1)維生素A

大蒜中含有維生素A和胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)經(jīng)過代謝循環(huán)可以轉換成維生素A,而維生素A有維持皮膚表層細胞功能的作用,增強皮膚抵抗力,可以預防色斑的生成。

(2)維生素B族

維生素B族可以清除皮膚上已經(jīng)存在的斑點,特別是維生素B6具有促進皮膚新陳代謝,使臉部血液暢通,有促進黑色素的代謝的作用,可以去除色斑。

(3)維生素E

維生素E可以促進維生素A和維生素C的作用,可以促進血液循環(huán),并抑制色斑、老年斑的形成,美白肌膚的作用。

(4)大蒜素

大蒜中含有豐富的大蒜素,大蒜素具有強抗菌??寡趸?,因此可以抑制黑色素的形成,還能美白肌膚,有祛斑的作用。

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