近視是一種非常普遍的現(xiàn)象，在我們的日常生活中很多人都是近視眼，而人們對(duì)于造成近視眼原因大多都認(rèn)為是用眼不當(dāng)造成的，但其實(shí)除了平時(shí)用眼不當(dāng)會(huì)造成近視之外，還有很多原因是會(huì)導(dǎo)致近視的。那么為什么會(huì)近視？近視的原因有哪些？

1、飲食不當(dāng)

攝入大量的糖和蛋白質(zhì)是導(dǎo)致近視的重要因素。大量的糖類進(jìn)入身體會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)鉻儲(chǔ)量減少，而大量的蛋白質(zhì)又會(huì)造成體內(nèi)維生素B的流失，造成身體缺鈣。經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，近視患者毛發(fā)里面普遍缺鉻和鈣這兩種微量元素。

2、生理改變

眼眶大、面部寬的人因?yàn)閮裳坶g的距離較大，所以在看近物時(shí)，兩眼球就不免過于向內(nèi)集合；并且眼外直肌由外側(cè)壓迫眼球，使之扁平，于是眼的內(nèi)容物就只好向后方抵抗力最小的部分?jǐn)D壓，這樣就導(dǎo)致眼球的前后徑逐漸伸長(zhǎng)，造成近視。

3、物理作用

經(jīng)常需要低頭從事近距離工作的人，因?yàn)檠蹆?nèi)睫狀血管長(zhǎng)時(shí)間受壓迫，同時(shí)，在集合時(shí)眼內(nèi)直肌收縮，壓迫渦狀靜脈，導(dǎo)致眼內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間從學(xué)，眼壓不斷增高最終也會(huì)導(dǎo)致眼球的前后徑伸長(zhǎng)。

4、環(huán)境影響

對(duì)于青少年來說如果課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，長(zhǎng)時(shí)間用眼并且照明環(huán)境不良，再加上學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不當(dāng)?shù)鹊纫蛩?，都?huì)造成系列視近反射。起初是照紅塵睫狀肌痙攣形成調(diào)節(jié)性近視。長(zhǎng)時(shí)間之后就會(huì)使眼球受壓、眼內(nèi)壓增加假性近視發(fā)展成為真性近視。

5、體質(zhì)因素

身體素質(zhì)的好壞與人的視力有著密切的關(guān)系。比如長(zhǎng)時(shí)間的勞逸不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、生活不規(guī)律、不注重體育鍛煉等等，都可以成為促使近視發(fā)生的因素。比如嬰幼兒或者是青少年的體質(zhì)基礎(chǔ)較差又或者是患有慢性疾病、貧血、身體衰弱等身體因素也會(huì)誘發(fā)近視的發(fā)生。

6、眼周疾病

因?yàn)楦鞣N眼病或者是眼外傷，使眼的屈光系統(tǒng)改變，使得眼睛的屈光系統(tǒng)改變，致平行光線在黃斑部的前面成為焦點(diǎn)，從而引起的近視。常見的病癥有糖尿病性白內(nèi)障初期、睫狀肌痙攣、睫狀體炎等等都會(huì)事晶狀體的凸度增加形成近視。

7、遺傳因素

近視往往是具有一定的遺傳關(guān)系，近視父母所生的孩子有容易患上近視的傾向。但是先天的遺傳因素并不是造成近視的主要原因，而后天一系列的不注意科學(xué)用眼是造成近視的關(guān)鍵。

8、近視手術(shù)注意

安全第一：術(shù)前檢查要精準(zhǔn)

任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，近視手術(shù)雖然是超微創(chuàng)手術(shù)，但也不例外。所以，考生選擇近視眼手術(shù)為通過考試掃除障礙，就必須規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，把安全擺在第一位。專家介紹，目前近視手術(shù)矯治近視雖然非常安全可靠，但不是每個(gè)人都適合，它有明確的適應(yīng)癥和禁忌癥，并且必須嚴(yán)格執(zhí)行。

因此，每位朋友做近視眼手術(shù)需進(jìn)行精準(zhǔn)的術(shù)前檢查，有手術(shù)禁忌癥，如患有活動(dòng)性眼部病變、患有青光眼、角膜病、眼底病、全身結(jié)締組織疾病和自身免疫性疾病、嚴(yán)重瘢痕體質(zhì)、孕婦、對(duì)視力要求特高且對(duì)手術(shù)思想顧慮大者等，不要冒險(xiǎn)做近視眼手術(shù)。否則，會(huì)大大提高手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，造成不必要的后遺癥。

術(shù)后護(hù)理：護(hù)理要精細(xì)認(rèn)真

1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

tip：高度近視患者術(shù)后仍需當(dāng)心

近視患者由于眼軸變長(zhǎng)多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是近視眼導(dǎo)致失明較常見的眼病，應(yīng)引起近視眼患者特別重視。準(zhǔn)分子激光手術(shù)雖然使視力恢復(fù)了正常，但它并不能改變近視對(duì)眼睛已經(jīng)造成的改變。因此對(duì)于術(shù)后視力正常的病人，應(yīng)當(dāng)心劇烈運(yùn)動(dòng)及強(qiáng)體力勞動(dòng)。