冬天的時(shí)候氣溫比較低,而且空氣濕度也會(huì)比較低,身體也會(huì)受到一定的影響,干燥導(dǎo)致一些不適癥狀出現(xiàn),冬天的時(shí)候手干燥可能會(huì)出現(xiàn)脫皮,手脫皮會(huì)影響一些社交情況,給別人留下不好的影響,可以盡快的治療,那么冬天手脫皮要怎么辦呢?
如果是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生,比如喜歡摳腳,導(dǎo)致腳上的真菌感染引起了皮膚病。比如水皰引起的手脫皮,則可以采用以下的方法治療。水皰引起的脫皮通常還會(huì)發(fā)癢,戳破皮膚,水皰中會(huì)有黃色的液體。
明礬有收斂水皰,防止手部皮膚瘙癢的功效。
藥方:王不留行60g,明礬30g,石榴皮30g
用法:水煎取汁,泡洗患處,每次5分鐘,日2次。
硫磺皂有殺菌、止癢的功效,用硫磺皂洗手可以殺死部分皮膚表層的真菌。
藥方:硫磺皂、殺菌藥膏
用法:先用硫磺皂洗手,之后再涂上咪康唑、酮康唑,或者達(dá)克寧等藥膏。
干燥性皮炎多發(fā)生在中青年女性身上,患者會(huì)有手脫皮的現(xiàn)象,導(dǎo)致這種手脫皮癥狀的主要原因與長(zhǎng)期使用香皂等物品有關(guān)系。而冬季由于氣候干燥寒冷,脫皮癥狀會(huì)加重。
由于冬季天氣寒冷干燥引起的脫皮,可以通過涂抹護(hù)手霜保養(yǎng)雙手,改善癥狀。如果脫皮較嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)開裂出血的,可以在護(hù)手霜中加入甘油,增強(qiáng)滋潤(rùn)鎖水效果。
維生素C可以加速新細(xì)胞的生長(zhǎng),促進(jìn)傷口愈合,手干燥脫皮的人,可以每日早晚洗手后,將維生素C注射液涂于患處。
下面這些方法是網(wǎng)上流產(chǎn)的一些治手脫皮的方法,科學(xué)性與真實(shí)性都有待考究,小伙伴們可以嘗試。
取新鮮韭菜一把,洗干凈,搗碎成泥,用紗布包好,擠出汁液。在韭菜汁中加入適量的紅白糖改善口味,每日睡前服一次,連續(xù)服用4天可改善脫皮癥狀。
將70克純黑云豆用火煮爛食用,每日早晚各一次,連續(xù)服用1個(gè)月可見療效。
生姜切成片,放入適量白酒當(dāng)中浸泡24小時(shí),每日早晚洗手后,涂抹患處。感覺癢時(shí)也可以涂。
1、黑芝麻粥
材料:黑芝麻100克,糯米80克。
做法:將黑芝麻研磨成細(xì)粉后加入糯米中一起熬煮成粥即可。
療效:黑芝麻粥可以在冬天多食用,有助于幫助潤(rùn)膚養(yǎng)顏,改善冬天臉部皮膚干燥、粗糙、枯黃的現(xiàn)象,還能夠幫助烏黑秀發(fā)。
2、紅棗雞蛋粥
材料:紅棗12個(gè),當(dāng)歸10克,黃芪40克,雞蛋2個(gè)。
做法:將雞蛋煮熟后去殼,然后加入當(dāng)歸、黃芪、紅棗一起先大火煮開后改用小火煮半小時(shí)即可。
療效:能夠幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏,有效潤(rùn)澤肌膚,滋潤(rùn)去燥,特別適合冬天經(jīng)常喝,不僅緩解皮膚干燥還能夠補(bǔ)血改善手腳冰涼的情況。
3、薏米豬蹄湯
材料:薏米200克,豬蹄2只,精鹽、料酒、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。
做法:將豬蹄刮毛洗凈后在沸水中焯一會(huì),然后撈出后用清水洗凈,薏米去雜洗凈。然后將除胡椒粉的所有材料放入鍋中,加適量水先燒沸后再改用小火燉到豬蹄熟爛后揀出蔥、姜,加入胡椒粉即可出鍋。
療效:薏米健脾清熱、豬蹄滑肌膚、利濕熱,搭配使用能夠幫助潤(rùn)膚,主要對(duì)于皮膚干燥有很好的效果。
4、鮮魚玉竹湯
材料:鮮魚500克,豆腐500克,豬肉100克,生筍、蝦肉、香菜各適量,玉竹15克,蔥姜適量。
做法:先將玉竹用水煎20分鐘,然后紗布濾汁,取汁備用;油鍋中加入魚、玉竹湯、蔥姜燉至魚熟后再加入豆腐、筍片、味精即可。
療效:玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的效果,能夠使肌膚細(xì)嫩柔滑,加上魚能夠幫助補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),有效對(duì)抗冬天皮膚干燥缺水的情況。
5、百合枸杞乳
材料:百合1顆,枸杞5克,煉乳25克。
做法:將煉乳和百合與適量的清水一同小火慢煮,百合煮熟之后加入枸杞,再用小火煮5分鐘即可。
療效:具有很好的補(bǔ)水滋潤(rùn)效果,冬天皮膚干燥吃百合枸杞乳能夠得到緩解,另外經(jīng)常食用還能夠明目。
6、桂花麥冬茶
材料:綠茶2克,桂花0.5克,麥冬1克,心蕊0.5克,貢菊2朵,枸杞子6粒。
功效:將所有的材料一起放入杯中,用沸水沖泡5分鐘后即可代茶飲用。
療效:能夠幫助清熱解毒、潤(rùn)膚護(hù)膚,對(duì)于冬天容易出現(xiàn)的皮膚干燥、咽喉腫痛都有很好的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起