今年年初的禽流感比較厲害，僅2017年1月感染H7N9禽流感的九游192例，其中死亡79例，一度造成不少人的恐慌，禽肉、禽蛋等食品也無(wú)人問津、價(jià)格大跌?，F(xiàn)在好不容易慢慢的平復(fù)了，沒再出現(xiàn)關(guān)于禽流感的新聞，誰(shuí)知今日又有媒體爆料韓國(guó)出現(xiàn)高致病性禽流感，真是糟心，那么怎么才能預(yù)防禽流感呢？

1、禽流感怎么預(yù)防

1、減少與禽類接觸

在H7N9禽流感多發(fā)期間，盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。并且原理家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、購(gòu)買過檢的禽類產(chǎn)品

有不法商家將病、死禽拿出來(lái)售賣，所以盡量在正規(guī)的消瘦禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品，不購(gòu)買無(wú)檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。

在冬春季節(jié)H7N9禽流感多發(fā)期間，禽類與禽類之間也非常容易互感H7N9病毒，導(dǎo)致禽類禽流感而生病甚至死亡，一般發(fā)現(xiàn)這類病、死禽是需要專業(yè)人士進(jìn)行深埋、焚燒、焚化的。

3、食用禽類產(chǎn)品要煮熟

在H7N9禽流感多發(fā)期間，食用煮熟的禽類產(chǎn)品是預(yù)防H7N9非常重要的一點(diǎn)，因?yàn)镠7N9病毒在100度高溫中持續(xù)2分鐘就會(huì)死亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗干凈，再進(jìn)行烹飪，不吃生的或者半生的禽類蛋。

還要注意廚房衛(wèi)生，砧板一定要做到生、熟分開，不能前面切過生禽，后面又來(lái)加工熟食。

4、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防H7N9禽流感的關(guān)鍵，因?yàn)镠7N9禽流感病毒的傳染方式包括通過眼結(jié)膜、破損的皮膚等進(jìn)行傳染。

在平時(shí)要勤洗手，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通。

5、增強(qiáng)自身抵抗力

在日常有時(shí)間時(shí)可以加強(qiáng)一下體育鍛煉，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人抵抗力有幫助。

還需要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，可以提高自身的免疫力。

6、感冒時(shí)要重視

H7N9禽流感的病癥與其他流行可愛冒的病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽以及喉嚨痛等，在某些情況下會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。

因此，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己在發(fā)病前是否到過H7N9禽流感疫區(qū)，是否與病禽接觸等情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療和用藥。

7、高危人群預(yù)防更嚴(yán)格

經(jīng)常接觸禽類的人群，如獸醫(yī)和長(zhǎng)期從事雞、鴨、鵝等動(dòng)物飼養(yǎng)、販運(yùn)、屠宰、銷售、加工的人員，都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群，要定期對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行消毒，進(jìn)入工作場(chǎng)地要穿專門的工作服、高筒膠靴、戴口罩和長(zhǎng)袖橡膠手套等。

8、加強(qiáng)兒童的預(yù)防教育

兒童的免疫力相較于成年人要弱一些，更應(yīng)注重預(yù)防H7N9禽流感。

教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或者其他雀鳥，接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要徹底清潔雙手，盡量少吃肉類燒烤。H7N9禽流感多發(fā)期間也要避免到鳥園、是滴公園等地方進(jìn)行觀鳥。

2、禽流感傳播途徑

(1)禽類-人類途徑

這是H7N9禽流感最主要的傳播途徑，人類通過密切接觸感染H7N9病毒的禽類及其分泌物、排泄物，受病毒污染的飼料、水、種蛋、雞胚、墊草等，都可能感染H7N9禽流感。

(2)禽類-動(dòng)物途徑

H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是這一傳播途徑的主要傳染源，病禽通過分泌物和排泄物將病毒排出體外，動(dòng)物接觸這后可能感染上H7N9禽流感。

(3)禽類-禽類途徑

易感禽類在直接接觸H7N9感染的禽類或間接接觸病毒污染物后，就可能感染H7N9病毒。

3、潛伏期時(shí)間多長(zhǎng)

1、禽流感潛伏期多久

禽流感的潛伏期可以從小時(shí)到天數(shù)，最長(zhǎng)的可達(dá)到21天，因?yàn)榍萘鞲袧摲谝矔?huì)受到各種因素的影響，一般來(lái)說禽流感的潛伏期為7天左右。

2、潛伏期受什么影響

雖然禽流感潛伏期一般為7天，但也會(huì)受到各種因素的影響，潛伏期的長(zhǎng)短與病毒的致病性，感染病毒的劑量、感染途徑和被感染禽類的品種有關(guān)。

3、禽流感潛伏期怎么辦

如果在禽流感潛伏期出現(xiàn)了發(fā)熱及呼吸道的癥狀，應(yīng)該盡快帶上口罩，及時(shí)就診，并告知醫(yī)生是否有禽類接觸史。