歲月是一把殺豬刀,歲月會改變一個人的容顏,年輕的肌膚誰都喜歡,光滑,飽滿,緊致,然而歲月會改變你的模樣,讓你變老,變丑,所以日常護(hù)膚是必不可少的,那么,護(hù)膚品到底要用幾種?護(hù)膚品要擦多少才合適?下面來看看護(hù)膚品正確使用方法。
20+以下的妹子:皮膚能掐的出水來,最多是有一些痘痘。這個階段的妹子就可以用基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品,流程也不必太復(fù)雜,白天建議防曬用上哦!
過敏的修復(fù)期:肌膚過敏的后期仍然很脆弱,需要低敏安全的護(hù)膚品,不必使用太復(fù)雜的流程或者營養(yǎng)太豐富的產(chǎn)品,基礎(chǔ)保濕為主!修復(fù)期盡量不要化妝哦~
毛孔堵塞:肌膚特別容易出油、或者之前使用過激素產(chǎn)品導(dǎo)致代謝緩慢,容易出現(xiàn)毛孔堵塞、粉刺黑頭的肌膚,護(hù)膚品以清爽無油為主,短時間可以減少,等好轉(zhuǎn)后增加護(hù)膚流程~
卸妝→清潔→水→眼霜→乳液→面霜→防曬→偶爾敷補(bǔ)水的面膜→一個星期用一次清潔面膜
大多數(shù)的人應(yīng)該都在正常護(hù)膚這個階段。能做到這些流程的人,對自己皮膚還是非常負(fù)責(zé)的,也算對的起這張臉了,選對產(chǎn)品堅持使用,皮膚會感受到你的誠意滴~
卸妝→清潔→爽膚水→精華→眼霜→乳液→面霜→防曬→定期做深層清潔面膜和補(bǔ)水面膜→精華液有抗衰、美白、補(bǔ)水(可疊加使用1-2款)→乳液有保濕、抗衰的(每次使用一款,早晚分開用)→水有兩種以上,應(yīng)對不同的肌膚狀況
清潔——通透毛孔
1重視清潔的妹子皮膚都不會很差,那些總是受到粉刺、黑頭等皮膚問題困擾的妹子很多就是因為清潔不到位造成的。
清潔類:卸妝、洗面奶、清潔面膜~
卸妝:這是每天必須做的一個步驟,就算不化妝或者是只畫了一個眉毛就出門的,回來后也最好是卸個妝,因為現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,雖然你看不見,但是空氣中的粉塵污染卻牢牢的附著在你的臉上了。而且不管是什么化妝品中都含有一定的著色劑,就算只是眉粉也不例外,所以就算你只是畫了眉毛最好也是卸妝才比較安心。
清潔面膜:一周一次就可以了,如果皮膚狀態(tài)比較好的話兩周一次也不是不可以。清潔面膜做完后記得敷毛孔收斂水。
做好這三步,會少了膚色暗沉,毛孔粗大,黑頭粉刺的煩惱~
水——平衡油脂、補(bǔ)水
2水是護(hù)膚中必不可缺的,單單水的種類就有化妝水、緊膚水、精華水、護(hù)膚水,更不要說各種水還有不同的功效了,我們究竟該怎樣挑選?
『緊膚水——油性肌膚的最佳選擇』
關(guān)于油脂排泄旺盛且經(jīng)常冒痘痘的油性肌膚,運(yùn)用富含酒精的緊膚水能夠縮短毛孔,殺菌消毒。通常的緊膚水還有軟化并去掉角質(zhì)的功用,若天天運(yùn)用緊膚水,就無需獨自去角質(zhì)了。
『爽膚水——健康肌膚的必備』
爽膚水是普適性最佳的一種護(hù)膚水。除了能夠?qū)∧w進(jìn)行再度清洗外,還可調(diào)度肌膚外表的酸堿值,在護(hù)膚中起到主要的承上啟下效果。調(diào)度角質(zhì)層,使后續(xù)的養(yǎng)護(hù)品能夠被非常好地吸收。洗臉后3分鐘,趁水分沒有徹底蒸發(fā)時運(yùn)用爽膚水能夠迅速補(bǔ)水。別的,用化妝棉沾濕爽膚水做水膜,即是克己的迅速面膜。天天敷3-5分鐘,能夠讓肌膚水潤且不必憂慮會營養(yǎng)過剩。
『精華水——改進(jìn)膚質(zhì)的輔佐』
精華水是介于化妝水與精華液之間的一種護(hù)膚品。差異于通常化妝水的清洗和保濕功用,精華水更著重潤澤和修護(hù)功用。因此更適合中干性肌膚運(yùn)用。精華水中添加的精華成分,以類似細(xì)胞構(gòu)造的離子均衡水作為介質(zhì),更易被肌膚吸收。
『柔膚水——干性肌膚的福音』
依據(jù)水的美容成分不一樣,便有不一樣的肌膚效果。柔膚水有柔軟角質(zhì)的功用,別的也能夠為干燥的肌膚彌補(bǔ)足夠的水分,減輕肌膚缺水的情況。柔膚水是PH值接近于7的較溫文的化妝水。關(guān)于干性肌膚來說,在質(zhì)地上也對錯常溫文的。
『化妝水——維護(hù)肌膚的好水』
化妝水能夠縮小毛孔,不讓剩余的化妝品等鉆進(jìn)毛孔里,而且能夠在肌膚外表形成一道保水膜,好好的維護(hù)MM們的肌膚。
TIP:大家只要了解各種“水”的特點,然后根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求選就可以了。
總之呢,皮膚不同的狀態(tài)下,“水”是可以更換的,及時更換皮膚適合的“水”,反而會救了你的皮膚~
補(bǔ)水神器——面膜
3面膜基本的功能就是補(bǔ)充水分,質(zhì)地水水狀,水分充足,但是僅靠面膜補(bǔ)水是不行的,它不能替代化妝水補(bǔ)水的功效,面膜只能是錦上添花的效果,為了體現(xiàn)面膜的效果,不同成分的面膜中含有一些活性營養(yǎng)成分,來達(dá)到我們的需求—當(dāng)下見效~
常見的面膜大致分為三類:片狀面膜、凍膠面膜、泥狀面膜。
片狀面膜:最常見的一款面膜,使用方便,補(bǔ)水效果強(qiáng),但是要注意不宜敷過久,敷之前涂點精華液,效果會更好哦~
使用方法:避開眼周、唇周,將面膜貼在臉上,最好不要留有氣泡,越服帖越好哦。建議敷個15分鐘左右拿下來,臉上會剩些精華液,輕輕按摩一會兒,讓精華液更好的被肌膚所吸收。
泥狀面膜:泥狀面膜主要以清潔面膜為主,主要功效有祛黑頭、清毛孔等,可以將毛孔中的垃圾快速清除,但是一定要清洗干凈&敷的時間不宜過長哦~
使用方法:潔面后將清潔面膜均勻的抹在臉上,注意避開眼周、唇周這些敏感部位,15分鐘左右就可以洗掉了。
睡眠面膜:睡眠面膜屬于乳狀、霜狀有水分油脂,so~過夜也是沒有關(guān)系,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時保濕、鎖水,相當(dāng)于乳液和面霜的效果~
使用方法:潔面后將睡眠面膜均勻的抹在臉上過夜。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過夜了。敷了面膜半個小時等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。
建議面膜2-3天用一次,不可以每天使用吶~
面膜敷的時間不要太久,15-20分鐘足矣。如果你的角質(zhì)層屬于比較薄的,敷面膜的時候還可以適當(dāng)縮短一些,敷的太久,對于角質(zhì)層薄、耐受力低的皮膚,是個挑戰(zhàn),因為面膜的水分不可能完全吸收,附著在皮膚表層,敷的時間久了,會影響皮膚的表層酸堿失衡,過度的軟化角質(zhì),會使皮膚更加干燥~
秋冬季,油皮用貼片面膜,干皮用膏體面膜哦~
精華——改善皮膚問題、保濕
4精華的特性:分子量小,易吸收,滲透快速,針對性強(qiáng),比較有針對性改善的問題的皮膚,有美白、抗衰、補(bǔ)水,修復(fù),祛痘~
精華的營養(yǎng)高,濃度高,建議所有精華都搭配補(bǔ)水精華使用。
白天可以用補(bǔ)水+抗衰;晚上用補(bǔ)水+美白;祛痘精華可以局部使用~
注意:忌全臉同時使用三種以上的精華液,有些皮膚的耐受力弱,容易過敏,另外皮膚不吸收可能會導(dǎo)致搓泥~~
眼霜——改善細(xì)紋
5面部流程辣么多,眼部的產(chǎn)品非常有限,眼膜、眼精華、眼霜~我們用的最多是眼霜~眼部運(yùn)動量比較大,容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皺紋等問題,另外眼部吸收比較慢的可以選質(zhì)地清爽的眼霜,最好配合眼膜使用~
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起