在炎熱的夏天,有些妹紙涂了防曬霜,可還是發(fā)現(xiàn)自己曬黑了,那么這是怎么回事呢?防曬是需要使用防曬霜,但是防曬還需要結(jié)合護(hù)膚,生活習(xí)慣一起進(jìn)行才能避免自己被曬黑的,那么,夏季曬不黑小技巧有哪些?如何有效防止曬黑?來(lái)看看。
曬不黑技巧一:質(zhì)地濃稠的防曬用拍,質(zhì)地稀薄的用抹
趕著出門(mén),匆匆忙忙涂上防曬乳,但系數(shù)越高,質(zhì)地就越濃稠,也就越推不均勻,試著用拍打的方式擦防曬吧!先將防曬乳點(diǎn)在最容易被曬到的部位:例如額頭、鼻子、兩頰,輕輕暈開(kāi)后,用拍打方式拍勻即可,快速又方便。而質(zhì)地稀薄的防曬品延展性也較好,只需均勻地抹開(kāi)來(lái)就好了。
曬不黑技巧二:眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹
涂抹臉部時(shí),應(yīng)使用我們的中指和無(wú)名指來(lái)擦拭,在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫(huà)圈圈的方式推開(kāi)。涂完臉蛋可別忘了涂脖子,涂抹脖子一定要由下往上,這樣才不會(huì)拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋,之后利用我們的雙手,指尖交叉進(jìn)行涂抹。記住,耳朵、后頸等部位也要防曬,涂抹耳朵時(shí),只要單手比“yeah”的手勢(shì),再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。
曬不黑技巧三:上午十點(diǎn)至下午兩點(diǎn)盡量不外出
上午10時(shí)至下午2時(shí),是紫外線強(qiáng)度最高的危險(xiǎn)時(shí)段,紫外線量會(huì)隨著每天的不同時(shí)段而有所變化,以烈日的中午時(shí)分強(qiáng)度最高。因此想要不曬黑,最重要的還是看一下出門(mén)時(shí)間,盡量避開(kāi)陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)段,或是找尋遮蔽物阻擋光線,防曬才會(huì)有效率。
曬不黑技巧四:難擦部位用高倍數(shù)防曬品
在外補(bǔ)擦防曬霜時(shí)很難面面俱到,總是一下子不小心漏了難擦的地方,因此出門(mén)前,可先將高系數(shù)的防曬油仔細(xì)擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細(xì)節(jié),系數(shù)高的防曬品能延緩曬黑時(shí)間,若不小心遺漏忘了補(bǔ)擦,還能撐過(guò)一段時(shí)間。
曬不黑技巧五:將彩妝換成防曬化妝品
夏天時(shí),可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品,在擦完一般保養(yǎng)品后,先擦上一層防曬粉底液,再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝,之后即使來(lái)不及補(bǔ)充防曬霜,還是能維持一定防曬效果。
曬不黑技巧六:用防曬蜜粉補(bǔ)妝最方便高效
你是否覺(jué)得補(bǔ)擦防曬費(fèi)時(shí)又費(fèi)力呢?若臉上太油膩,先必須洗過(guò)臉後,上完基礎(chǔ)保養(yǎng),再擦上防曬,那么多道手續(xù),總是讓人覺(jué)得麻煩,其實(shí)你可以選擇含有防曬系數(shù)的蜜粉,先用吸油面紙將臉上油光處理干凈,接著撲上防曬蜜粉即可。
曬不黑技巧七:隨身攜帶防曬護(hù)唇膏
防曬護(hù)唇膏除了可以用來(lái)涂擦嘴唇,需要補(bǔ)擦小細(xì)節(jié)的時(shí)候,也可以順手拿來(lái)涂抹一下,例如指頭關(guān)節(jié)處、眼角眼周、手肘膝蓋處,因?yàn)樽o(hù)唇膏質(zhì)地較油潤(rùn),還能滋潤(rùn)角質(zhì)干燥處,一舉數(shù)得。
曬不黑技巧八:露腿時(shí)不妨穿抗UV絲襪
腿部肌膚最大面積露出部位,不妨直接穿上抗UV絲襪,物理性防曬就能一下做足,而且絲襪穿起來(lái)很薄透,又能修飾腿型,讓腿部看起來(lái)肌膚白皙透亮,還能防止靜脈曲張,更不用一直補(bǔ)擦防曬好方便!
曬不黑技巧九:買(mǎi)防曬霜?jiǎng)e光選系數(shù)高的
想要快速防曬,別以為選購(gòu)系數(shù)高的防曬霜,就萬(wàn)無(wú)一失了。除了注意系數(shù)之外,更要選擇阻擋不同波長(zhǎng)紫外線的長(zhǎng)效性防曬乳!紫外線其實(shí)有A、B光之分,兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇,防護(hù)可不能漏掉一邊。
曬不黑技巧十:機(jī)車(chē)族外出時(shí)穿遮陽(yáng)裙
出門(mén)上班買(mǎi)菜,騎上機(jī)車(chē)很方便,但遇上艷陽(yáng)高照的時(shí)候,就擔(dān)心一雙美腿被曬黑,不想要花時(shí)間擦防曬,也不想換上厚重的長(zhǎng)褲,這時(shí)候,穿上遮陽(yáng)裙就對(duì)了!遮陽(yáng)裙非常適合機(jī)車(chē)族,不僅可以防走光,還能防曬防風(fēng)。
STEP1:早上進(jìn)行美白保養(yǎng)步驟提升臉部光亮透明感
從洗臉、涂擦化妝水、精華液、乳液等保養(yǎng)步驟開(kāi)始,可以選擇具凈白成分的保養(yǎng)品,一方面能達(dá)到均勻膚色的透亮效果;另一方面持續(xù)給予肌膚所需的滋潤(rùn)。
STEP2:請(qǐng)別忽略眼周黯沉與局部斑點(diǎn)的問(wèn)題
全臉保養(yǎng)做好了,可于局部重點(diǎn)部位做加強(qiáng),象是眼周、兩頰上的斑點(diǎn),使用專(zhuān)用的產(chǎn)品讓保養(yǎng)效果加乘!不僅是白天涂擦甚至晚上也要同步進(jìn)行,才能達(dá)到徹底的凈白無(wú)瑕。
STEP3:上妝前的重要步驟UV飾底乳千萬(wàn)不能少
使用含有防曬系數(shù)的底妝品,從飾底乳到粉底能完全保護(hù)肌膚不受紫外線的傷害與環(huán)境污染,即使在室內(nèi)不斷地重復(fù)補(bǔ)妝,也不用擔(dān)心會(huì)變黑依然保持臉部的明亮感。
STEP4:定妝、補(bǔ)妝的蜜粉也要具有UV防曬的效果
長(zhǎng)時(shí)間處于室內(nèi)工作的人,其實(shí)也會(huì)有脫妝的情況產(chǎn)生,補(bǔ)妝時(shí)也要重新涂擦上防曬品再使用蜜粉做定妝,才能維持完整的防曬保養(yǎng)對(duì)策喔!
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起