生活中有些女性朋友的毛孔很粗，就連化妝的時候都看得出來，這讓她們非常的困難，因?yàn)槊状执蠛苡绊懠∧w健康，也是肌膚彈性下降的表現(xiàn)，那么，護(hù)膚怎么縮毛孔效果好？如何養(yǎng)成“瓷娃娃”??？帶著這些問題，下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、清潔不徹底

皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，如不注意清潔皮膚，使其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。

你的毛細(xì)孔被撐大的原因，就是沒清除干凈肌膚，污垢長期殘留的結(jié)果。

這與卸妝步驟沒有認(rèn)真、徹底執(zhí)行有關(guān)。卸妝時，先用卸妝油卸除眼唇部位的彩妝，再卸掉臉部的妝。一定不要忘了卸妝油乳化的步驟，用水浸濕手后，以順時針方向在臉上畫圈，徹底卸除殘留彩妝。

最后，用洗面奶清洗一次，以確保萬無一失。另外，每周一次的清潔面膜也必不可少，幫助深層清潔毛孔。

2、皮脂分泌旺盛

過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，慢慢就會顯得毛孔粗大了。通常是油性肌膚的人比較多這樣的困擾。

3、角質(zhì)層太厚

對于你來說，定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要，每天都要做到雙重清潔。

先用洗面奶做基本清潔，洗完臉后，在臉上拍上化妝水做“二次清潔”。可選擇含有收斂成分的化妝水，由下往上拍打，持續(xù)一段時間后會使毛孔看起來更細(xì)致，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

另外，每隔三天使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，如果角質(zhì)不及時清除，皮膚分泌物無法有效排出，也會使毛孔變大。

4、肌膚變好護(hù)理

◆關(guān)注護(hù)膚品成分，針對性護(hù)膚。

如果想縮小毛孔，那么在選用化妝品的時候就要多關(guān)注護(hù)膚品的成分。選用一些含有水楊酸、EGF、保濕氨基酸、膠原蛋白等成分的產(chǎn)品。它們分別對去角質(zhì)、保濕、抗老化都有很好的作用，均有助于收縮毛孔。

◆保持皮膚水分充足。

肌膚缺水，會使每個細(xì)胞都變得干癟，細(xì)胞間縫隙增大，毛孔自然也變粗大了。所以，做好補(bǔ)水工作既可以讓肌膚嫩滑，又有助于收縮毛孔。建議在抗老和美白的同時，也要選用一些高保濕產(chǎn)品。

◆溫水、冷水交替洗臉。

一般都使用溫水洗臉，溫水更能徹底清除肌膚的污垢。但用溫水洗完之后，記得要使用冷水反復(fù)撩潑臉部20次左右。冷水能快速收縮毛孔，而且不會使臉部感覺干燥。

◆化妝水冷敷。

同樣利用熱脹冷縮的方法，將紙膜用含有收斂功效的化妝水浸濕，并覆蓋在臉部。再用手指輕輕按壓，冷敷10分鐘左右，能非?？焖偌?xì)致毛孔。

5、肌膚老化

隨著年齡增長，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛，如果再沒有適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，會加速肌膚老化，毛細(xì)孔自然也越來越大。

6、抗老是關(guān)鍵

毛孔粗大是由于肌膚老化而引起的，因此抗氧化以及控制肌膚衰老速度是你的當(dāng)務(wù)之急。

首先，要每天早晚使用一些高營養(yǎng)滋潤成分，同時具有收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華和面霜，并配合按摩促進(jìn)肌膚吸收。

另外，改用滋潤清爽、無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的，以拍打的方式來幫助縮小毛孔。

7、不良生活習(xí)慣

日常作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，抽煙喝酒，化妝習(xí)慣不當(dāng)?shù)龋缭偃鄙龠m當(dāng)?shù)淖o(hù)理，將會越來越嚴(yán)重，毛細(xì)孔也越粗大。

8、正確護(hù)膚觀

你的當(dāng)務(wù)之急就是改掉這些妨礙肌膚健康的壞習(xí)慣，多使用正確的護(hù)膚方法。如果你堅持護(hù)膚保養(yǎng)，肌膚卻沒有絲毫改善的話，說明你的方法出了錯，并不是大家都認(rèn)為的“觀念”中的護(hù)膚常識就一定是對的。

比如，適當(dāng)使用面膜能緊致肌膚和毛孔，但如果過度使用的話就會帶來反效果（很多深層清潔面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來）。

9、臉部按摩方法

按摩方法1:將精油涂于臉部,從下巴處開始,依次向臉頰、鼻子,額頭逐步推進(jìn)?？梢匀ニ[和眼袋,緊致肌膚排毒美容。

按摩方法2:從臉部內(nèi)側(cè)開始,由內(nèi)而外、從左至右,慢慢按摩,提升皮膚緊實(shí)度。收縮毛孔清楚肌膚垃圾,打造美麗小V臉。

按摩方法3:從眉毛向額頭按摩,并在眼部穴位處輕輕按壓,消除眼部肌膚的松弛狀況。去眼袋和黑眼圈是眼部護(hù)理的好方法。

按摩方法4:雙手輕輕滑過臉頰、眼圈,增加臉部的血液循環(huán)。改善眼部肌膚的血液循環(huán),爭強(qiáng)肌膚抵抗力,去黑眼圈,皺紋很有效。

按摩方法5:輕輕按壓唇部周圍的穴位,由嘴角向上按摩臉部,提升臉部的輪廓。秋冬季節(jié)唇部肌膚很容易干燥掉皮,對于唇部的護(hù)理,精油既可以保濕護(hù)膚又可以減少唇紋。