有些人的臉上非常容易長皺紋,而有些人的臉上則不容易長皺紋,這是為什么呢?撇開雙方對肌膚抗皺護(hù)理不說,讓你的臉上皮膚出現(xiàn)皺紋,也可能是你有下面的這些長皺紋的行為方式,那么,什么行為會長皺紋?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的介紹。
習(xí)慣一:吸管吸出酸梅嘴
多喝水固然對皮膚有所幫助,但是使用吸管喝飲料可就不一定了。頻繁地使用吸管,嘴唇會使力并重復(fù)咗噘的動作,長期下來,唇周皺紋就會變得明顯;另外直接喝瓶裝水,同樣也容易造成唇紋加深。
習(xí)慣二:勤用洗面乳洗臉
過于勤快地洗臉會帶走表面皮脂,使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護(hù),肌膚很難抵抗外在環(huán)境的刺激,容易出現(xiàn)敏感、乾癢、甚至脫皮干裂等癥狀,加速皺紋的形成。
習(xí)慣三:敷面膜不擦乳液
不少M(fèi)M都喜歡在看雜志或是電視的時(shí)候敷上一片面膜,放松、美容一舉兩得。但是,敷完面膜后如果沒有立即利用乳液鎖水,會造成肌膚表面的水分立刻蒸發(fā)掉,反而讓皮膚更干燥,產(chǎn)生細(xì)紋。
習(xí)慣四:室內(nèi)不防曬
很多人知道戶外活動需要防曬,卻沒想到,室內(nèi)的燈光也可能讓皮膚老化!長期處于室內(nèi)的燈光照射下,會造成黑斑、皮膚松弛、皺紋等病變,所以即使在室內(nèi)活動,仍要使用防曬乳。
習(xí)慣五:側(cè)睡、趴睡,老得快
睡眠有助于美容,但某些特定的睡姿,卻可能讓肌膚老化更快。側(cè)睡會壓迫雙頰及下巴,長時(shí)間下來會增加臉頰和下巴的皺紋;趴睡,由於長期壓迫額頭,可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實(shí)是仰睡。
習(xí)慣六:手機(jī)不離手
許多人習(xí)慣低頭玩手機(jī),容易壓縮頸部皮膚,產(chǎn)生頸紋,甚至形成雙下巴。另外受限於屏幕大小,人自然地會將眼睛瞇起來,造成眼角以及眉間的皺紋。所以,為了眼睛也為了你的皮膚,別再沉迷手機(jī)啦!
習(xí)慣七:過度使用電腦
現(xiàn)在OL們使用電腦時(shí)間長達(dá)八、九小時(shí)。電腦屏幕的擺放位置應(yīng)該比眼睛略低,以免為了看屏幕,長期抬眉造成抬頭紋;而有些人習(xí)慣皺眉或瞇眼睛看屏幕,也會造成皺眉紋及魚尾紋。
1、蜂蜜+水。使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
2、蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時(shí)服用。長期堅(jiān)持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油。蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí),將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。
4、蜂蜜+雞蛋清。蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進(jìn)行按摩,約30分鐘自然風(fēng)干后,用清水洗去,每周2次。
5、蜂蜜+甘油+水+面粉。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚??墒蛊つw嫩滑細(xì)膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療癤子、痤瘡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起