很多女孩子為了能夠更快速的減肥會(huì)選擇服用藥物來減肥,藥物減肥在一定的時(shí)間里是會(huì)有一定的效果,但是藥物減肥容易反彈,而且稍有不慎會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害,所以建議服用藥物減肥的女孩子一定要多加注意。那么藥物減肥有何危害?藥物減肥該注意什么?
一、頻繁上廁所。如果減肥藥里面含有羅氏鮮,那么在服藥的過程中,就會(huì)出現(xiàn)肚子脹痛、頻繁上廁所的現(xiàn)象,而且大便里還會(huì)帶有一層油。這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑,副作用較小,但需要控制好劑量。建議在正餐進(jìn)行中或最遲在進(jìn)餐后一小時(shí)內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯就不必服用,一天最多服用三次。
二、晚上睡不著。有些人在服用減肥藥的過程中會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著的情況,每天晚上都特別興奮,躺在床上也睡不著,而且吃的東西也比以前少了。出現(xiàn)這種情況很有可能是減肥藥里面含有安非他命,這是服用這種藥的初期癥狀。隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
三、嘔吐、拉肚子。如果你在服用減肥藥的過程中出現(xiàn)狂拉狂吐的癥狀,那么減肥藥中有可能含有番瀉葉等瀉劑。在醫(yī)學(xué)臨床上,“瀉劑”是不屬于減肥藥物的,如果沒有正確使用,所帶來的后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的。長(zhǎng)期服用番瀉葉,輕者有可能引起腹痛、惡心、嘔吐等,重者甚至可能誘發(fā)消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)等。
四、口干舌燥。當(dāng)減肥藥中含有西布曲明的時(shí)候,服用期間就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀。它的作用原理是通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來達(dá)到抑制食欲的效果,口服吸收效果比較良好,6個(gè)月內(nèi)就能看到明顯的減重效果。但這種藥物有可能導(dǎo)致記憶力受損,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)其它腦血管問題。
五、食欲下降。如果你在吃減肥藥期間胃口變得很差,而且感覺頭痛、目眩、嗜睡、心悸,那你所服用的減肥藥中有很有可能含有芬芬,這是國際禁藥,它的副作用很大,長(zhǎng)期服用甚至?xí)斐尚呐K瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。建議你立刻停止服用。
六、影響生育。芬氟拉明。西藥,主要通過作用于神經(jīng)中樞,抑制食欲,達(dá)到減肥目的。研究證明,長(zhǎng)期或過量服用芬氟拉明可能引發(fā)心臟瓣膜疾病。若孕婦有心臟瓣膜疾病,會(huì)增加生育的危險(xiǎn)。
這些就是減肥藥品帶來的危害,各位朋友要重視起來,不要讓身體受到傷害,采用科學(xué)的方法減肥。
1.藥物的選擇
多年來,世界各國用于減肥藥品研究與開發(fā)的經(jīng)費(fèi)高達(dá)數(shù)十億美元,市場(chǎng)上出現(xiàn)的減肥藥品也是五花八門,多如牛,尤其是目前正式在我國市場(chǎng)上出售的減肥產(chǎn)品以達(dá)90余種。面對(duì)這些層出不窮的減肥產(chǎn)品,消費(fèi)者常常眼花繚亂,不知如何嗜好,于是往往是"跟著廣告走"。可是有的減肥品廣告經(jīng)??浯笮麄鳌⒄`導(dǎo)消費(fèi)者,甚至連消費(fèi)者也說不出吃了幾個(gè)月的減肥品它的作用機(jī)理何在。值得一提的是,體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗,而不是肌肉,水分的喪失。目前市面上有很多減肥藥在大做廣告,宣稱一周內(nèi)可以減輕多少多少,不要迷信這些廣告,有些藥物可能含有導(dǎo)瀉劑或利尿劑,短期內(nèi)可能減輕你一些體重,但失去的水分和電解質(zhì)。你可能會(huì)感到頭暈,口干,乏力。并且這些藥物"減肥"效果并不持久。減肥的藥物選擇對(duì)減肥的效果和安全性非常關(guān)鍵.由于一些以前國外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對(duì)心臟有很嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以目前在美國已被禁用.所以肥胖者減肥時(shí)必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理,對(duì)現(xiàn)在市面上那些比較"神秘"的減肥品,一定要抱著對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度明明白白地消費(fèi).
2.用藥時(shí)機(jī)
食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經(jīng)過選擇的青少年肥胖者。在應(yīng)用了飲食限制、運(yùn)動(dòng)及行為療法后仍未充分收效時(shí),可以選用這類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低,體重迅速降低。在綜合治療中,如果經(jīng)調(diào)整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達(dá)3-4周而體重仍未明顯減輕,則應(yīng)停止該類藥物的治療;如果體重繼續(xù)降低,則可再持續(xù)應(yīng)用一段時(shí)間。
3.用藥的持續(xù)時(shí)間
有人主張食欲抑制藥只能在飲食控制等效果不佳時(shí)短期應(yīng)用,但亦有人認(rèn)為食欲抑制藥可以較長(zhǎng)時(shí)間使用,以保持減肥療效,防止體重回升。
4.聯(lián)合用藥
大多數(shù)有效減肥藥均有不同程度的不良反應(yīng),大劑量應(yīng)用時(shí),尤其容易發(fā)生。將作用機(jī)制不同的藥物合用,可以增強(qiáng)減肥療效,減少藥物用量,減少不良反應(yīng)的發(fā)生率。例如將食欲抑制藥芬氟拉明與苯丁胺合用,由于其對(duì)覓食行為的影響機(jī)制不同,前者通過增強(qiáng)5一羥色胺系統(tǒng),后者通過增強(qiáng)兒茶酚胺類作用產(chǎn)生食欲抑制。二者合用時(shí)各藥劑量減少,但食欲抑制作用增強(qiáng),減肥療效不亞于其中任何一種的足量應(yīng)用,而不良反應(yīng)減少。長(zhǎng)期應(yīng)用嗎蚓跺可導(dǎo)致高胰島素血癥,故長(zhǎng)期使用時(shí)療效降低,若合用胰島素增敏劑如曲格列酮、二甲雙胍等
則可糾正嗎蚓跺的不良影響,增強(qiáng)療效。中藥減肥藥與小劑量食欲抑制藥合用如大黃片與小劑量芬氟拉明每日10-20mg合用,可降低不良反應(yīng)的發(fā)生率,亦能達(dá)到良好的減肥效果。
5.特殊人群用藥
青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)其減肥的治療必需經(jīng)過嚴(yán)格篩選才能用藥,并且必需進(jìn)行嚴(yán)密的用藥監(jiān)護(hù)。有研究認(rèn)為,芬氟拉明、嗎蚓跺、生長(zhǎng)激素及小劑量的甲狀腺激素治療兒童肥胖一般不影響其生長(zhǎng)發(fā)育。妊娠期和哺乳期間禁用食欲抑制藥,因可能影響胎兒發(fā)育及幼兒成長(zhǎng),其他減肥藥也不推薦使用。在患有心臟病,高血壓或者有脂肪肝的肥胖者選擇減肥藥時(shí)一定要慎重.
6.不良反應(yīng)與選藥
必須明白,凡是藥物都有一定的副作用,所以不要盲目的自行服用,最好先看看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,這樣比較安全,也更能收效。為避免不良反應(yīng),一般應(yīng)先從小劑量開始服藥,逐漸加量,指導(dǎo)找到一個(gè)既能有效減輕體重,有不會(huì)產(chǎn)生明顯副作用的合適劑量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起