拔罐具有悠久的歷史了，許多人都聽說過拔罐，也有人體驗過，拔罐是中醫(yī)中一種傳統(tǒng)的治療疾病的方法，通過產(chǎn)生的負壓，達到舒筋活血的作用，能夠治療和緩解一些病癥，拔罐的時候有一些需要注意的地方，那么拔罐的講究有哪些呢？

1、拔罐前注意身體狀態(tài)

對于有心臟病、高血壓、皮膚過敏，或者是女性在經(jīng)期、孕期還有飯后、酒后等等時候都是不適宜拔罐的。

2、不是想拔哪就拔哪

身體有些部位像肚臍不適宜拔罐，還有皮膚破損處、淤痕處等等都不適宜，特別是前一次拔罐舊痕還在的地方。

3、拔罐后不能立即洗澡

拔罐后洗澡是一大忌。拔罐之后，皮膚十分脆弱，若是洗澡很容易造成皮膚破損，引發(fā)皮膚疾病。所以，拔罐之后最好能夠隔兩三個小時再洗澡。

4、拔罐時不能位于通風(fēng)處

拔罐時皮膚毛孔張開，若是位于通風(fēng)處，寒氣易入體著涼。

5、拔罐不能時間越長越好

很多人都誤認為拔罐時間越長越好，用的罐越大越好，這些想法都是錯誤的。拔罐時候時間越長、罐越大對于皮膚的吸附力也就越大，對于年紀(jì)較大，身體較弱的人來說，不一定能夠承受，相反，可能造成皮膚起水泡、皮膚感染等問題。

6、要觀察患者身體反應(yīng)

若是患者出現(xiàn)了身體不適反應(yīng)，應(yīng)該立刻將罐拿下，這可不是因為拔罐起反應(yīng)，而是患者可能出現(xiàn)了暈罐現(xiàn)象。不能處理患者情況的就馬上送醫(yī)處理。

拔罐并不是我們看上去那么簡單的，拔罐時候的穴位、手法都要熟悉掌握才為上策。自己在家操作一定要注意觀察身體的變化，不過最好能夠請專業(yè)的醫(yī)師進行操作。

7、拔罐的好處

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

4、減壓的作用：在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

5、溫?zé)嶙饔茫喊喂薹▽植科つw有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡：由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。