中藥是一個比較龐大的系統(tǒng)，中藥涉及的種類也很廣，比如有植物藥，也有動物藥，而植物藥里面還有很多種類型，有的中藥是用中藥的整株植物，有的是用葉子，有的是用莖和根，有的是用果實等等。那么，五指毛桃有什么功效作用呢？

1、健脾補肺

五指毛桃味甘能補，有健脾補肺的功效，能夠健脾化濕、益氣固表，可以用來治療食欲不振、消化不良、食少無力等癥狀以及治療肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等癥狀。

2、行氣利濕

五指毛桃能夠健脾以化濕，補肺以行氣，主治脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等癥。

3、舒經(jīng)活絡(luò)

五指毛桃能夠化濕行氣，舒經(jīng)通絡(luò)，可以用來治療風濕痹痛、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、肋間神經(jīng)痛、跌打損傷、骨折等病癥。

4、提高免疫力

1、補骨脂素為五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。

2、五指毛桃能顯著提高環(huán)磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指數(shù)，胸腺、脾臟重量指數(shù)及血清溶血素水平，提示五指毛桃對免疫功能具有調(diào)節(jié)作用，能提高機體的免疫功能。

5、止咳

五指毛桃根煎劑、乙醇提取物、乙醇回流后殘渣的水提取物，分別給小鼠灌服對氨水噴霧引起的咳嗽均有明顯的止咳作用。

6、五指毛桃食用方法

客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。

(1)五指毛桃燉排骨

材料：五指毛桃200克，排骨兩條(大概一斤)，姜兩片。

做法：五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘。排骨洗干凈過熱水。材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調(diào)味即可。

功效作用：味道鮮美、氣味芳香、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產(chǎn)后少乳等病癥都有一定的作用。

(2)五指毛桃牛肉湯

材料：五指毛桃30克，茯苓25克，豬苓20克，牛肉150克，陳皮10克，生姜9克。

做法：

1、將牛肉洗凈后切成小塊，余料洗凈后備用。

2、全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉煮3小時，加鹽適量調(diào)味即可。

功效作用：可補氣健脾祛濕，適用于大便溏泄、神疲乏力、肢體倦怠以及食欲不振者食用。

7、吃桃子的禁忌

1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；

2、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

3、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

5、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。

6、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

7、爛桃切不可食用。

8、桃子忌與甲魚同食。

9、糖尿病患者及血糖過高時應(yīng)少食桃子。