夏季的時候很多愛美人士都擔心自己會被曬黑，出門會做好防曬的措施，但是有時候還是不小心被曬到了，曬黑之后想要快速的美白，夏季美白方法也有很多，也有一些需要注意的問題，那么夏季如何護膚美白？夏季美白護膚的誤區(qū)有哪些？

1、夏季護膚美白的技巧

1、盡量避免在烈日肆虐的中午時段出門。

2、記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。

3、每天都涂防曬品。

4、每晚全身抹些護膚露。

5、冰敷暴曬后發(fā)紅灼傷的皮膚。

6、可用蘆薈敷肌膚，鎮(zhèn)定又美白。

7、多喝檸檬水，美容效果明顯。

8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子協(xié)助美白。

9、充足睡眠，保持肌膚柔嫩光潤。

10、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。

2、夏季護膚美白的誤區(qū)

1、只美白不防曬

從洗面奶到爽膚水、乳液、精華液到面膜，統(tǒng)統(tǒng)都在美白上下了功夫。但是唯獨忽略了防曬，沒有一瓶防曬霜，其他產(chǎn)品都是白搭。只有防曬才是根本，不防曬，其他保養(yǎng)品用了也是白用。所以平時一定要在防曬上下功夫，不管是晴天還是陰天，不管是出門還是在室內，都要使用合適的防曬霜。

2、幻想一夜美白

你以為晚上做個美白面膜，第二天就能變一個膚色嗎？那你就大錯特錯了，不存在所謂一夜美白的事情。那些做完讓你看起來馬上變白了的面膜也只是一會兒效果，因為它們會去除角質，所以你的臉暫時看起來變白了。美白從來都是要持之以恒的。美白產(chǎn)品要堅持使用，美白習慣也要堅持。

3、洗面奶、爽膚水能美白

很多品牌都宣稱自己的洗面奶爽膚水可以美白，都打出美白口號。其實，大部分洗面奶只有清潔作用，況且在臉上停留的時間又很短，就算有美白成分也無法發(fā)揮作用。爽膚水也是一樣，它所起的作用主要是調理肌膚角質層、平衡肌膚酸堿值，讓后續(xù)的保養(yǎng)品更好吸收，美白成分更是少之又少，作用就非常有限。所以，不要把美白希望寄托于洗面奶和爽膚水身上了。

4、美白產(chǎn)品能祛斑

很多美白產(chǎn)品都宣稱能祛除斑點。其實這個概念是錯誤的，沒有一款產(chǎn)品是能祛除斑點的，它們真正的作用只是淡化斑點和預防長斑而已。它們的美白遠離是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細碎和抑制黑色素生成，從而看起來斑點淡化了。但是，如果一旦停止美白保養(yǎng)，斑點還是會再回來的。

3、夏季美白面膜推薦

玉蘭油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小編推薦理由：拉伸面膜設計，可以順應臉部輪廓，使之緊密貼合整個臉部肌膚，美白精華更有效地被肌膚吸收。含維他命精華提取物，能幫助抑制黑色素并淡化色斑。這款面膜精華液很多，氣味清新持久度好。

推薦指數(shù)：★★★★★

美寶蓮精致細白祛斑面膜RMB139/22ml

小編推薦理由：這款面膜吸收性好，能快速被肌膚吸收，持續(xù)淡化色斑。長期使用，能幫助抵御，預防色斑顯現(xiàn)。全新平滑貼合織布面膜。能充分貼合面部輪廓，服帖度好，美白效果也不錯。

推薦指數(shù)：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小編推薦理由：精選白術、白芨、白睡蓮、巖白菜等七味名貴漢草植物，以現(xiàn)代生物科技凝萃復配而成。這款面膜可以有效減退色素沉積，淡化色斑，肌膚由內而外煥發(fā)白皙絢爛光澤，使用方便喜歡的MM可以選購哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

謎尚細胞新生祛斑祛疤美白蝸牛睡眠面膜RMB252/130ml

小編推薦理由：這是一款乳液質地的潔面乳，滋潤肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蝸牛粘液萃取液，含有較高膠原蛋白成分，可以有效抑制色素沉積，淡化黑斑，具有改善肌膚和美白的多重功效哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

李醫(yī)生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小編推薦理由：這款產(chǎn)品含有淡斑精華，結合美白因子，可以持續(xù)滲透至肌膚底層，淡化色斑，回復肌膚白皙透亮，使用后肌膚感到舒適，清爽度佳!

推薦指數(shù)：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝貼RMB118/8對

小編推薦理由：這款水凝貼面膜將美白成分濃縮成啫喱狀貼膜，淡斑美白護理的新體驗。與肌膚緊密貼合，清涼舒適的觸覺，吸收性好，美白精華有效滲透底層，小編也推薦!

推薦指數(shù)：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑凈化面膜RMB260/6片

小編推薦理由：這款面膜每片含18毫升高濃度美白精華，讓肌膚飽滿吸收更多營養(yǎng)成分，滲入肌膚底層淡化色斑。服貼度好，緊密貼合肌膚，有效提亮膚色，美白效果不錯哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

芳凱爾美白淡斑精華面膜RMB95/15ml

小編推薦理由：每片面膜含1.5支特效美白精華，凈白肌膚，功效顯著。這款美白祛斑面膜滲透力好，皮膚可以更好地吸收養(yǎng)分，擊退色斑，修復效果好，重現(xiàn)白皙潤滑肌膚。

推薦指數(shù)：★★★★★