生活中很多人在調(diào)理身體的時候會選擇喝中藥，中藥調(diào)理是一個需要長期堅持的過程。但是很多人在更接觸中藥的時候比較迷茫，不知道要如何煎藥，也不知道什么時候喝中藥最好等等，下面就給大家分析一下喝中藥的最佳時間吧。

1、利水滲濕藥清晨服用

清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物，在早餐前服用，以利于滋補藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進入胃腸，并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。

2、益氣升陽藥午前服用

上午宜服用益氣升陽藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認為：“午前為陽之分，當發(fā)汗;午后陰之分，不當發(fā)汗?！边€強調(diào)益氣升陽藥在午前服用。益氣升陽藥之所以午前服用，乃“使人陽氣易達故也?！?

3、寧心安神藥睡前服

一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥；有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥；有左右兩肋病癥時，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患側(cè)臥。

4、驅(qū)蟲藥隔夜服用

宜服用驅(qū)蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，空腹狀態(tài)下服用驅(qū)蟲中藥，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲體殺死排出體外。

5、瀉下藥飯前服用

瀉下藥一般在飯前30～60分鐘服藥。其治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，宜飯前服用，以使藥性下達，因為在空腹狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進入腸道，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

6、治療脾胃藥餐間服

即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。

7、治療心肺中藥飯后服用

治療心肺的中藥一般在飯后15～30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服。

8、中藥什么溫度喝最好

其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服藥后吃點稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。

9、溫馨提示

服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。以盡量發(fā)揮藥物的預(yù)防、治療作用，減少不良反應(yīng)為原則。

10、中藥飲食禁忌

1、吃中藥時候不能和太濃的茶水，因為茶葉中的鞣酸會影響我們身體對于中藥中的成分的吸收的，濃茶中有更多的鞣酸，所以我們在吃中藥的時候如果喝了濃茶，我們吃中藥的效果也就會降低了。

2、中醫(yī)人為蘿卜是有消食、排氣的作用的，所以在吃中藥時候不要吃蘿卜，特別是我們喝中藥的目的如果是為了滋補的話，吃蘿卜就會讓我們滋補的效果削弱很多的。

3、如果是有消化系統(tǒng)疾病，像是慢性肝炎或是慢性腸胃疾病的人們在服用中藥的時候不要吃打算，因為大蒜中的辣味會刺激我們腸胃的，是我們腸胃中的黏膜充血，所以我們吃下去的中藥就不能有好的治病效果了。

4、在吃中藥的時候一定要記得不能吃辣椒，特別是如果體內(nèi)是熱性疾病的話，在吃中藥治病時候吃辣椒會讓我們吃藥沒有好的效果的。

5、吃中藥制程的藥物時候，一定要注意不能吃生冷、太油膩的食物，因為這些食物對于我們的腸胃有很大的刺激性，油膩的食物是不好消化吸收的，還可能會讓我們腸胃吸收藥物的成分有一定的阻礙作用，會降低療效的。

6、另外如果是肌膚有問題就不要吃咸水魚、蝦、螃蟹和牛羊肉等食物；如果身體有浮腫的情況的話，一定要少吃咸味的食物；若是肝臟有問題的患者一定要盡量不吃辛辣、油膩的食物；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚;服白術(shù)時忌服大蒜等。