擁有光潔白皙的皮膚無疑是許多人的夢想，無論男女。而在青春發(fā)育期過程中，面部總會出現(xiàn)不同程度的痘痘、黝黑、斑點等皮膚問題，所以護(hù)膚成為了不少人的必修課程。那么青春期男生的皮膚不好該怎么辦？

1、問題解析

青少年皮膚不好的最常見癥狀就是長痘痘，無論男女都有。所以為了更皮膚更好，針對痘痘的護(hù)理就極為重要。通常情況下，青少年長痘痘是生理發(fā)育的正常表現(xiàn)，到達(dá)一定的年齡后痘痘會自然消除，但是日常的護(hù)理還是需要注意，而護(hù)理上并不是只用護(hù)膚品就能解決痘痘的問題。

2、意見建議

由于痘痘主要與遺傳、生活習(xí)慣和內(nèi)分泌系統(tǒng)等有關(guān)。所以護(hù)理上需要從幾個方面綜合出發(fā)。首先是飲食上，避免攝入過多辛辣和富含油脂的食物，保持飲食均衡和清淡將有助于消除痘痘。其次是作息上，良好的睡眠作息十分重要。另外要注意面部清潔衛(wèi)生，可用含硫香皂每天用溫水清洗面部兩次，不要用油脂類護(hù)膚品。最后建議不要抽煙。

3、溫馨提示

許多人發(fā)現(xiàn)臉上長痘痘后喜歡用手去擠，這對于面部皮膚的自愈極為不好，很可能就會留下疤痕，所以最好不要擠痘痘。除了日常對皮膚的護(hù)理和飲食外，情緒也是影響皮膚健康的重要因素。保持良好心理狀態(tài)，避免精神緊張和煩躁易怒將會有助于皮膚的恢復(fù)。此外就是不要聽信一些治療痘痘的偏方，很可能就產(chǎn)生難以預(yù)知的后果。