擁有光潔白皙的皮膚無(wú)疑是許多人的夢(mèng)想，無(wú)論男女。而在青春發(fā)育期過(guò)程中，面部總會(huì)出現(xiàn)不同程度的痘痘、黝黑、斑點(diǎn)等皮膚問(wèn)題，所以護(hù)膚成為了不少人的必修課程。那么青春期男生的皮膚不好該怎么辦？

1、問(wèn)題解析

青少年皮膚不好的最常見(jiàn)癥狀就是長(zhǎng)痘痘，無(wú)論男女都有。所以為了更皮膚更好，針對(duì)痘痘的護(hù)理就極為重要。通常情況下，青少年長(zhǎng)痘痘是生理發(fā)育的正常表現(xiàn)，到達(dá)一定的年齡后痘痘會(huì)自然消除，但是日常的護(hù)理還是需要注意，而護(hù)理上并不是只用護(hù)膚品就能解決痘痘的問(wèn)題。

2、意見(jiàn)建議

由于痘痘主要與遺傳、生活習(xí)慣和內(nèi)分泌系統(tǒng)等有關(guān)。所以護(hù)理上需要從幾個(gè)方面綜合出發(fā)。首先是飲食上，避免攝入過(guò)多辛辣和富含油脂的食物，保持飲食均衡和清淡將有助于消除痘痘。其次是作息上，良好的睡眠作息十分重要。另外要注意面部清潔衛(wèi)生，可用含硫香皂每天用溫水清洗面部?jī)纱?，不要用油脂類護(hù)膚品。最后建議不要抽煙。

3、溫馨提示

許多人發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘后喜歡用手去擠，這對(duì)于面部皮膚的自愈極為不好，很可能就會(huì)留下疤痕，所以最好不要擠痘痘。除了日常對(duì)皮膚的護(hù)理和飲食外，情緒也是影響皮膚健康的重要因素。保持良好心理狀態(tài)，避免精神緊張和煩躁易怒將會(huì)有助于皮膚的恢復(fù)。此外就是不要聽(tīng)信一些治療痘痘的偏方，很可能就產(chǎn)生難以預(yù)知的后果。