秋冬季節(jié)，我們都知道是比較干燥的季節(jié)，這個時候肌膚也會出現(xiàn)缺水的情況，需要及時的補充水分，避免肌膚出現(xiàn)干燥、脫皮等不良現(xiàn)象，秋冬季節(jié)補水不僅要注意肌膚表面的護膚，還需要了解一些其他方法，那么秋冬季節(jié)入如何補水保濕？秋冬季節(jié)補水保濕技巧有哪些？

1、秋冬補水護膚小技巧

1、每天早晚兩杯水

每天堅持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

2、加強補水保濕

到了秋冬季節(jié)，雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因為肌膚水油失衡而導(dǎo)致的各種肌膚問題。

3、注意防曬

雖然秋冬季節(jié)的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

4、洗臉柔膚

即使到了出油沒有那么嚴重的秋冬季節(jié)，對于臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的循環(huán)，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再鋪上一些收斂化妝水，更有助于肌膚的美白。

5、養(yǎng)成用乳霜好習慣

乳霜質(zhì)地親脂性強，并能補充角質(zhì)層中的磷脂質(zhì)，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養(yǎng)程序，可別忘記用乳霜封存水分及養(yǎng)分。才能在秋冬為肌膚鎖住營養(yǎng)成分。

6、面膜呵護

秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤。

7、夜間護理

白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產(chǎn)品一定要卸除干凈，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔凈。

2、秋冬不同膚質(zhì)補水方法

1、油性肌膚

很多人認為油性肌膚不需要補水，其實這種肌膚不注意補水會讓肌膚越來越糟，導(dǎo)致外油內(nèi)干的情況，毛孔也會越來越大。補水方法：每星期堅持一至兩次的深層補水面膜是針對此類型肌膚最直接的補水手段。

2、干性肌膚

屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，但易產(chǎn)生細小皺紋。補水方法：此類肌膚除了要選擇補水保濕的水（乳液、霜）外，還要注意多喝水，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，共同作用才能達到理想效果。

3、混合性肌膚

T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。補水方法：分區(qū)域給肌膚不同的保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)外，還可適當選擇些營養(yǎng)成分較豐富的護膚品，而偏油部位則可用清爽護膚品。

4、敏感性肌膚

皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。補水方法：此類肌膚補水時應(yīng)選擇維生素C含量豐富的產(chǎn)品，同時需忌用控油配方。

3、秋冬保濕產(chǎn)品介紹

1、RosettePaste詩留美屋海泥洗面奶48.00/120g

推薦理由：Rosette在日本可謂家喻戶曉，這款洗面奶有4種顏色，分別有不同的功效，小編用完過一瓶綠色的，主打清潔毛孔的，感覺十分不錯，洗完后皮膚不緊繃;用過黃色的，主打去角質(zhì)黑頭及抗衰老的，相比之下小編個人還是比較喜歡綠泥。最近在朋友推薦下買了一瓶藍色的，功效是消炎抗痘，等使用過后小編再來反饋!

2、Freeplus芙麗芳絲氨基酸凈潤洗面霜92.00/100g

推薦理由：這是一款好用停不下來的洗面奶，剛開始用的時候可能會有點不適應(yīng)它的味道，清潔干凈，洗完不干不緊繃，氨基酸潔面不傷皮膚，溫和不刺激，據(jù)說是孕婦都可以使用的哦!

3、Innisfree悅詩風吟綠茶籽精萃水分菁露210.00/80ml

推薦理由：這款就是悅詩風吟家的皇牌產(chǎn)品小綠瓶啦，它號稱3秒補水，不是精華液，而是潔面后的護膚第一道工序，擦在化妝水之前，鎖住肌膚水分并促進后面的護膚品的吸收。清爽保濕不油膩，還有好聞的綠茶香味，小編還記得在大學(xué)寢室抹的時候被室友聞到了大贊好好聞呢!

4、明色有機玫瑰收斂水86.00/200ml

推薦理由：這款化妝水cosme大賞排名第一的產(chǎn)品哦!這款水十分溫和，主要功效是補水保濕、收斂毛孔，有淡淡的玫瑰香味，但并不是香精的那種味道。喜歡玫瑰香味護膚品的小編自從不小心買了它，它就成了小編無限回購的一瓶化妝水。這款可是連挑剔的小編媽媽都贊不絕口，一買就買4、5瓶的化妝水哦!

5、Naturie薏仁水59.00/500ml

推薦理由：風靡日本乃至亞洲的保濕美白圣物，只要身邊有一個人買了，一不小心就發(fā)現(xiàn)周圍已經(jīng)人手一瓶了。這款薏仁水性價比真的超高，保濕、美白，質(zhì)地十分清薄，溫和，沒有味道，小編就是每天用來泡紙膜或者敷臉的。但實際上小編也沒有覺得它很好用，不過就三個星期一瓶一滴不剩，現(xiàn)在只囤了4瓶在柜子里而已。

6、Sukin天然有機保濕乳霜85.00/125ml

推薦理由：澳洲知名天然無添加護膚品牌，100%天然有機產(chǎn)品，連它的包裝都是采用可回收再造，不造成環(huán)境負擔的物料。這款保濕乳霜從名字就可以看出它主打保濕補水啦，質(zhì)感清薄，容易吸收，有淡淡的植物味道，除了保濕還有效緊致皮膚。而且小編覺得它便宜大碗，就算順便用來擦身體也不心疼。

7、TheSaem得鮮亞麻籽保濕乳液100/135ml

推薦理由：小編自從問過這款乳液的味道之后就一直念念不忘，清新自然真的超級好聞哦!保濕補水效果十分好，質(zhì)地清爽不油膩，皮膚容易吸收，對油性膚質(zhì)、痘痘肌及精彩對著電腦的輻射肌有顯著改善作用。小編覺得，就為它那好聞的味道都值得買。

8、SNP韓國人氣超強補水保濕動物面膜貼12.00/片

推薦理由：護膚品最近也很喜歡在產(chǎn)品上面搞怪，這款面膜小編買的時候其實并不在乎它的補水保濕或者收縮毛孔或者美白那些功效的，小編買它，只為了拍張打卡照片!可是用了之后覺得它保濕效果真的十分好，保濕不油膩，精華液超多，小編倒了幾次面膜里精華液還是能灑到地上，敷一次面膜連身體乳都不用擦了!