乳房腫痛通常是女性十分常見的一種乳房類病癥,通常在少女的發(fā)育時(shí)期和生理期出現(xiàn),而乳房腫痛并非女性專屬,男性也會(huì)出現(xiàn)乳房腫痛的情況,且發(fā)育期的青少年男生較為多見。那么青春期男生出現(xiàn)乳房腫痛是為什么,該怎么治療?
青春期男生出現(xiàn)乳房腫痛通常是由體內(nèi)雌激素水平升高所導(dǎo)致。在邁入青春期后,男性體內(nèi)激素水平會(huì)明顯上升,如果乳房受到較高的雌激素刺激就會(huì)明顯增大,就會(huì)出現(xiàn)乳房硬塊和腫痛的現(xiàn)象,大多是生理性表現(xiàn)。另外可能就是疾病因素導(dǎo)致的乳腺增生,通常包括囊腫、慢性肝病等因素。
青少年男生出現(xiàn)乳房腫痛后建議及時(shí)就醫(yī)診斷,不要自行隨意服用藥物。通常乳房腫痛由乳腺增生或者囊腫引起,在積極配合專業(yè)醫(yī)生治療基礎(chǔ)上要注意日常飲食和生活習(xí)慣。從一般的發(fā)育現(xiàn)象來(lái)看,青少年因乳腺增生導(dǎo)致的乳房腫痛較普遍,且大多是生理性表現(xiàn),大多會(huì)自愈,不用過(guò)于擔(dān)心。
為預(yù)防乳腺增生等乳房疾病的出現(xiàn),日常的生活習(xí)慣需要多加注意。建議日常飲食中盡量少吃油膩食物,包括油炸、燒烤等,一些補(bǔ)品、甜食和富含動(dòng)物脂肪的食物也要少吃,多吃新鮮素菜和肉食,一些粗糧也要加強(qiáng)攝入。此外很重要一點(diǎn)就是精神心理因素,避免長(zhǎng)期緊張和情緒不穩(wěn)是預(yù)防青少年乳房疾病的重要因素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起