正在發(fā)育時期的青少年長痘痘(醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡)是種極為普遍的現(xiàn)象,而長痘痘不僅影響美觀和新鮮,也一定程度上影響皮膚健康,所以如何祛痘就成了不少青少年存在的問題。那么青春期男生該如何祛痘呢?
青少年面部長痘痘主要是因為發(fā)育過程中毛囊被堵塞,分泌的皮脂難以排出而誘發(fā)皮膚炎癥,一般存在于青春期前中前,后期基本能夠減輕或者痊愈,當(dāng)然也不排除成年以后很多年也存在長痤瘡的情況,但無論哪種合適的護(hù)理和治療都十分重要,前提是要心態(tài)良好并進(jìn)行正確護(hù)養(yǎng)。
對于青春期男生祛痘的問題,目前比較常用的治療方式是藥物治療,而且需要維持治療,通常采用維A酸類局部外用藥物和四環(huán)素類口服藥物,而對于藥物治療無法明顯改善癥狀的患者可采取激光治療、果酸療法和光動力療法(PDT)等物理療法,甚至有些比較嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行聯(lián)合治療。
除了就醫(yī)治療外,日常護(hù)理也比較重要。主要注意的方面有幾點:堅持用溫水和含硫的香皂洗臉,每天兩次即可;禁用一些油脂類和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏,一些粉類化妝品不宜使用;避免長時間在陽光下暴曬,以免加重面部色素沉著;避免手指等外物擠壓和刺激,保持面部干燥;不要熬夜和抽煙,保持充足睡眠;避免吃太多辛辣刺激性食物,多補充水分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起