高中是人生中比較重要的階段，至少在國(guó)內(nèi)是這樣的，多少莘莘學(xué)子為了夢(mèng)想而拼搏？多少孩子為了人生而困惑？多少學(xué)生為了學(xué)習(xí)而苦惱？無(wú)論你是笨鳥(niǎo)還是學(xué)霸，下面這些高效的學(xué)習(xí)方法，你一定要明確，不要像無(wú)頭蒼蠅，盲目追逐。

1.明確目標(biāo)

人生因?yàn)槟繕?biāo)而堅(jiān)定，因?yàn)槔硐攵鴬^斗，那么學(xué)習(xí)也不可以盲目，首先認(rèn)準(zhǔn)自己長(zhǎng)期的大目標(biāo)，然后根據(jù)這個(gè)大目標(biāo)制定具體的小目標(biāo)，短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，規(guī)定完成目標(biāo)的時(shí)間，精確到幾點(diǎn)鐘？讓自己每天都知道要干什么？每天的目標(biāo)的什么？然后逐步去完成，井然有序。

2.分配時(shí)間

有了明確目標(biāo)，就要合理的分配時(shí)間，將每個(gè)目標(biāo)和事情劃分成幾大塊兒，按照緊急重要、緊急不重要、重要不緊急、不緊急不重要的順序去逐個(gè)完成，不要亂成一團(tuán)，拖拖拉拉，要迅速高質(zhì)的完成每件學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.保證睡眠

特別不建議那種起早貪黑，每天不停的學(xué)習(xí)，沒(méi)有充足的休息，連基本的睡眠時(shí)間都不能保證，每天頭腦昏昏沉沉，談何效率？要提高效率的首要事情就是充足的睡眠，這樣學(xué)習(xí)起來(lái)不僅頭腦清晰，并且效率大大提高。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

下課的間隙多站起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，最好是去操場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，效率才會(huì)更高，如果你下課也在學(xué)習(xí)，那么學(xué)校為什么還要安排課間時(shí)間呢？其實(shí)你課間學(xué)習(xí)10分鐘失去的卻是你身體的健康1小時(shí)。

5.心無(wú)旁騖

高中正屬于青春期時(shí)代，青少年容易被各種其他事情干擾自己的情緒，例如早戀、同學(xué)關(guān)系、與老師的關(guān)系、家庭的關(guān)系都會(huì)成為心理的一塊兒陰影，不妨任何事情都攤開(kāi)講明，不要自己琢磨糾結(jié)，敞開(kāi)坦蕩一些，就不會(huì)為其所累，只有心無(wú)旁騖才能高效有序。