長痘痘是一件特別讓人心煩的事情，臉上長痘痘會(huì)影響人的容貌美觀，有不少人還會(huì)形成痘坑，對(duì)肌膚的傷害就更加大了，祛痘的方法很多，食療是一種有效的祛痘方法，那么你知道日常喝什么茶祛痘？長痘痘喝什么茶好？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、祛痘的食療

煩人的“痘痘”總是在快樂的時(shí)候不適時(shí)宜地出現(xiàn)，讓人覺得大煞風(fēng)景。對(duì)付痘痘除了用護(hù)膚品護(hù)理、藥物治療之外，亦可采用飲食治療。現(xiàn)介紹諸方如下，以供試用參考。

一、蘿卜芹菜洋蔥汁∶

大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。

二、桃仁山楂茶∶

桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

三、蘋果蘿卜包菜汁∶

蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

四、芹菜番茄檸檬梨汁∶

芹菜100克，小番茄一個(gè)，雪梨150克，檸檬五分之一個(gè)。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬

一起入果汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。

五、苦瓜飲∶

苦瓜半條，洗凈切成小丁，加水適量，煮至稀爛當(dāng)茶飲(不可放任何調(diào)味料)。每日一劑。

2、中藥祛痘

中藥作為華夏的國粹，歷來有著神秘的面孔，也具有悠久的歷史。而除將中藥用于人體的疾病醫(yī)治之外，“藥食同源”也是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論。因此，中醫(yī)保健美容具有傳統(tǒng)的中醫(yī)理論體系。

專家表是，中藥祛痘美容養(yǎng)顏是所有美容方法中最古老、最健康、最具療效的方法之一。因?yàn)橹兴幉恍柰ㄟ^任何化學(xué)作用，取之天然，用之天然，靠的是中藥本身的藥性和藥味使人體機(jī)能產(chǎn)生變化，標(biāo)本兼治，達(dá)到健康祛痘的境界。

內(nèi)服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌根本上祛痘，有效的純中草藥成分，及時(shí)排泄體內(nèi)的痘毒以及其他代謝垃圾，外用可以改善肌膚微循環(huán)，收縮毛孔，改善肌膚細(xì)胞環(huán)境，徹底改善青春痘發(fā)生的身體環(huán)境。內(nèi)調(diào)外敷，在內(nèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，掐斷青春痘出現(xiàn)的根源，在外消炎祛痘修復(fù)痘印，內(nèi)外同修立體調(diào)理，效果更快速。

中藥治療需要有療程，一般在4~8周。多數(shù)情況下一個(gè)方子服用7~14天后，患者需要復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者痘痘的變化、服藥后舌苔、脈象的變化，來重新調(diào)整藥方，才能“與時(shí)俱進(jìn)”，使治療更加有效。

大家可以根據(jù)自己身體狀況、病情程度來判斷自己應(yīng)該使用哪一種方法祛痘。在服用中藥治療痘痘期間一定要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量吃清淡一些不能食用辛辣刺激的食物，并保證休息。