有些小孩子在夜間有磨牙的習(xí)慣，很多寶媽認為這是正常的習(xí)慣，基本上每個小孩子都會有，所以就沒有注重，其實，磨牙和很多因素有關(guān)，它可能是某種疾病的表現(xiàn)，所以各位寶媽還是需要引起重視。那么，磨牙是什么原因呢？磨牙是肚子里有蛔蟲嗎？。

1、磨牙癥是什么

磨牙的現(xiàn)象在口腔醫(yī)學(xué)里稱為磨牙癥（Bruxism），顧名思義，它是指睡眠時會習(xí)慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習(xí)慣。

絕大多數(shù)情況下，磨牙的發(fā)生都同時伴隨“喚醒反應(yīng)”（睡眠深度突然改變，睡眠者可能突然醒來或者睡眠深度變淺，同時可能伴隨肢體運動、心律呼吸增快等生理變化），因此夜間磨牙癥也被認為是喚醒反應(yīng)的一部分。

2、為什么會磨牙

當(dāng)神經(jīng)傳導(dǎo)通路的協(xié)調(diào)功能出現(xiàn)紊亂時，肢體就有可能出現(xiàn)不自主運動。目前認為，基底神經(jīng)節(jié)功能紊亂以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)分泌異常可能是磨牙癥的重要神經(jīng)生物學(xué)機制。一些干預(yù)神經(jīng)遞質(zhì)代謝的藥物的確會對磨牙癥造成影響。

對于成年人磨牙癥，心理、精神因素對神經(jīng)系統(tǒng)的影響一直被認為是導(dǎo)致其發(fā)生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙癥的顯著危險因素。因此，有較多心理問題，容易發(fā)生抑郁、應(yīng)激障礙的人，更有可能成為磨牙癥患者。

除了心理因素，咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾?。ㄈ邕^敏、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良，以及消化系統(tǒng)疾病等）都被認為可能導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。不過到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結(jié)論，導(dǎo)致磨牙的原因仍眾說紛紜。

3、兒童磨牙與腸道寄生蟲

有別于成年人磨牙癥，對兒童磨牙的討論通常會特別提到寄生蟲的問題。盡管各地區(qū)發(fā)病率有所不同，但總體約有30%的10歲齡以下兒童有磨牙的問題[3]。由于兒童同時也是腸道寄生蟲病的高發(fā)人群（發(fā)展中國家尤甚），所以民間可能是因為這二者相似的高發(fā)率而將它們聯(lián)系到了一起。

實際上不僅僅是民間傳言，早在上世紀六十年代就有觀點認為“腸道寄生蟲病可能是磨牙致病因素之一”；八十年代有學(xué)者提出“腸道寄生蟲是磨牙的危險因素”的說法，并認為如果對蟯蟲病加以防治的話，“可能”可以減少磨牙的發(fā)生概率[4]。盡管這個觀點提出已有二三十年的時間，但與之相關(guān)的臨床研究并不多。檢索醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫（PubMed），只找到2篇與這個話題直接相關(guān)的對照研究。

其中一項研究發(fā)表于2008年。在巴西，大約有10%-20%的兒童感染有腸道寄生蟲。巴西科學(xué)家們選擇了近2個月內(nèi)沒有服用驅(qū)蟲劑的兒童進行對照研究，發(fā)現(xiàn)磨牙的孩子得腸道寄生蟲病的概率與無磨牙癥的孩子并無顯著差異，均為30%-40%之間。

2010年發(fā)表的另一項研究中，伊朗研究人員對100名幼兒園小朋友進行對照研究。結(jié)果顯示磨牙與不磨牙兒童的“總體”腸道寄生蟲感染率無明顯差異（22%:16%），該結(jié)果與第一項研究類似；但是磨牙兒童的消化道致病性寄生蟲[注]感染率要顯著高于無磨牙癥的兒童（22%:6%）。

由于寄生蟲研究具有很強的地域性，所以在探討這個問題時，如果能有中國兒童的研究數(shù)據(jù)將更具意義。但很可惜，PubMed中未找到直接相關(guān)的來自中國的對照研究。在中文醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫中，有一項針對兒童磨牙的回顧性研究中提及了寄生蟲感染率，但由于該研究中兒童“近半年內(nèi)均正規(guī)服用驅(qū)蟲藥”，68例磨牙兒童的寄生蟲檢測結(jié)果全部為陰性，因此并不能表明兒童磨牙與寄生蟲是否存在相關(guān)性，并且由于缺乏對照，更無法探究其因果性。

磨牙即驅(qū)蟲，不可取

列舉了國內(nèi)外一些研究資料之后，我們不妨再來分析一下問題本身：磨牙是否意味著肚子里有蛔蟲呢？盡管在兩項國外研究中，兒童腸道寄生蟲的感染率都不低，但其中僅有一例蛔蟲病感染，而且該兒童并無磨牙癥。因此“夜里磨牙是因為肚子里有蛔蟲”這樣的說法是沒有得到證實的。

當(dāng)然，可能在民間的說法中，“蛔蟲”一詞并不僅指蛔蟲，而是代表了所有的腸道寄生蟲。但上述兩項研究對此也并沒能給出明確的結(jié)論。

首先，這兩項研究都得出總體寄生蟲感染率與磨牙無關(guān)，而伊朗研究得出的“致病性寄生蟲可能與磨牙癥有關(guān)”的結(jié)論很有啟發(fā)性，不過并不能因此就認為“致病性寄生蟲會導(dǎo)致磨牙”。加上這項研究沒有說明調(diào)查對象是否使用驅(qū)蟲藥，這個細節(jié)可能會對結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響，使得結(jié)果的可靠性下降；其次，這些研究都僅關(guān)注了磨牙與非磨牙人群中的寄生蟲感染率，如果能從腸道寄生蟲感染與非感染人群的磨牙癥發(fā)生率的角度來分析會更全面?？梢?，想要確切回答這一問題，恐怕還需要更多、更優(yōu)質(zhì)、更有針對性的研究。

因此，用磨牙來推測兒童是否感染寄生蟲，甚至指導(dǎo)驅(qū)蟲藥的使用是很不可取的。目前，腸道寄生蟲的檢驗手段成熟準確，到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥更為穩(wěn)妥。至于磨牙癥，如果嚴重的話會對健康不利，因此最好也去醫(yī)院尋求緩解之道。

4、結(jié)論

雖然依據(jù)目前的證據(jù)并不能得出“磨牙一定與腸道寄生蟲無關(guān)”的結(jié)論，但僅憑借磨牙癥狀就胡亂使用驅(qū)蟲藥物是絕對不可取的。腸道寄生蟲目前的檢驗手段已經(jīng)很成熟準確，到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥更為穩(wěn)妥。如果遇到嚴重的磨牙問題，也不妨去醫(yī)院尋求幫助。

民間還流傳一些檢測蛔蟲的偏方，例如說“指甲上有坑就是有蛔蟲”，或者把面部、指甲上的白斑稱作“蛔蟲斑”，作為蛔蟲檢測的依據(jù)。這些方法并不靠譜，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也都不支持。

盡管“發(fā)聲”者自己不一定能聽到，但磨牙的聲響?yīng)氁粺o二，令“聽者”難忘。不過人們之所以關(guān)注磨牙絕不僅僅是因為半夜驚悚的聲響，而是因為其確實對健康不利。

磨牙可能引起牙齒的磨損、畸形甚至斷裂。除了牙齒本身的問題，磨牙還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂?。ㄖ饕Y狀包括開閉口運動異常、彈響，關(guān)節(jié)周圍疼痛，頭頸痛等）、耳部等不適或牽涉痛；還可能對患者本身及伴侶的精神狀態(tài)造成影響[6]（患者是累的，伴侶是被鬧的）。

針對磨牙癥的治療主要目的在于緩解疼痛，減少口腔破壞，預(yù)防磨牙發(fā)生。如果磨牙癥狀較輕，應(yīng)該注意避免生活中的壓力因素，調(diào)整生活方式給自己減壓；如果癥狀進一步持續(xù)且無好轉(zhuǎn)時，應(yīng)當(dāng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，心理咨詢、口腔咬合干預(yù)、藥物輔助等多種手段都能夠取得較好的療效

5、如何預(yù)防磨牙

1.緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2.避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等）、改善睡眠環(huán)境。

3.日常飲食注意補充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。

4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。