我們每個(gè)人的膚質(zhì)是不同的,有的人是油性肌膚,有的人是干性的肌膚,而有些人是混合型的肌膚,還有一些人屬于敏感肌膚。敏感肌膚要小心的保養(yǎng)自己,特別是不能隨便使用護(hù)膚品,要選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品,那怎樣才能拯救敏感肌膚呢?我們一起來看看。
溫和潔面
很多人都養(yǎng)成了早晚各洗一次臉的習(xí)慣,但是對(duì)干燥的敏感肌膚來說就不應(yīng)如此了。
因?yàn)槟壳皣鴥?nèi)的大部分水質(zhì)是硬水,雜質(zhì)較多,在一定程度上單單是洗臉這個(gè)動(dòng)作就有可能對(duì)敏感肌造成刺激,所以對(duì)面部出油情況并不很嚴(yán)重的人來說,可以選擇免洗的潔面產(chǎn)品,避免不良水質(zhì)對(duì)肌膚造成刺激。不少歐洲品牌都推出了不用水洗的潔面品,就是因?yàn)闅W洲的一些國家與中國一樣,都屬于硬水水質(zhì)。
如果你實(shí)在不喜歡免洗產(chǎn)品,那么不含皂基的無泡潔面奶也是不錯(cuò)的選擇。
迅速補(bǔ)濕
換季時(shí)期的肌膚肯定要遠(yuǎn)離含酒精、水楊酸等成分的化妝水,因?yàn)樗鼈儠?huì)讓你的脫皮、泛紅狀況雪上加霜。
選擇一款主打保濕滋潤的化妝水,將其充分浸潤化妝棉片,作為水膜濕敷也不錯(cuò)。日系品牌經(jīng)常推出不少極度濃稠的化妝水,保濕力極強(qiáng),對(duì)于年輕的肌膚來說完全可以代替保濕精華使用。
精華補(bǔ)水
美白、祛斑、抗皺,這些都不要在肌膚容易敏感的換季時(shí)期進(jìn)行,所以,一旦遇到季節(jié)更替,這些美膚功課都應(yīng)該停止,唯有補(bǔ)水保濕決不能停。保濕精華能為干燥肌膚提供補(bǔ)水密集護(hù)理,給皮膚更深層的滋養(yǎng)。如果你覺得化妝水、乳液這些步驟太過常規(guī),那在中間加入一次精華護(hù)理,絕對(duì)事半功倍。
乳液安撫
許多人以為水和霜是護(hù)膚的兩大法寶,但是你很難想像的是,乳液在護(hù)膚方面占了多么舉足輕重的地位。
乳液不僅能以一當(dāng)十,充當(dāng)水、霜、精華、面膜等多種功能,還開發(fā)出了先乳后水的使用新方法,總之用處多多,只有你想不到,沒有乳液做不到。
面霜鎖水
對(duì)油性或混合性肌膚來說,通常進(jìn)行到乳液這一步,整個(gè)護(hù)膚流程就算結(jié)束了,但對(duì)容易起大干皮的人而言,這些都不能解決根本問題。究其原因,精華也好、乳液也好,水包油成分更多,只能為肌膚表層補(bǔ)水。因?yàn)橛头趾可?,很容易就被皮膚吸收,時(shí)間一長(zhǎng),肌膚又會(huì)覺得干干的。
而面霜就不同了,充分的滋養(yǎng)成分能夠?yàn)榧∧w牢牢鎖住水分,讓肌膚一整天都水嫩滋潤。換季時(shí)節(jié),肌膚尤其容易干燥脫皮,更需要在重點(diǎn)部位充分涂抹。雖然短時(shí)間內(nèi)會(huì)讓你覺得油油的,但堅(jiān)持使用,能夠?yàn)榧∧w建立起平衡的水油分泌狀態(tài),讓肌膚反而不那么容易出油。
安心底妝
肌膚敏感不等于不能化妝,對(duì)敏感時(shí)期的肌膚來說,選擇底妝的基本訴求:清透,水潤,易卸除,有輕微遮瑕就足夠。
挑選粉底時(shí)要搞清楚所選粉底的成分,避開含酒精、礦物質(zhì)油、香料等成分,選擇抗敏品牌推出的粉底會(huì)更加保險(xiǎn)。
1山楂萃取物
幫助血液流動(dòng),防止血管擴(kuò)張,防止及消除浮腫現(xiàn)象。
2銀杏萃取液
促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)也是種抗化劑,可以預(yù)防皮膚的光敏感反應(yīng)。
3甘草萃取液及甘草酸
具有抗的作用,可能預(yù)防皮膚受到刺激時(shí)的敏感現(xiàn)象。
4洋甘菊萃取物
對(duì)皮膚具有抗發(fā)炎的效果,可以防止皮膚的敏感反應(yīng)。
5對(duì)皮的、有舒緩及鎮(zhèn)靜作用,也常被添加于抗敏感刺激的化妝品里。
6葡萄寡糖
這是一種新的抗敏感成分,可以被皮膚的有益菌所分解吸收成營養(yǎng),有助于皮膚的生物平衡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起