現(xiàn)在越來越多的男士也開始注意到要好好保養(yǎng)自己的皮膚了，但是因為長期的不注意可能臉部的皮膚問題也有很嚴(yán)重了，再加上男性自己也不知道該怎么癢保養(yǎng)皮膚，所以通常就是亂用一氣。那么男士護(hù)膚有什么誤區(qū)？男士應(yīng)該護(hù)膚？我們來看一看。

1、男士護(hù)膚誤區(qū)

1、男人角質(zhì)厚不嬌氣

研究顯示，男人的皮膚比女人皮膚的角質(zhì)層要厚約24%~40%。這意味著他的皮膚比較不容易受到刺激，也較少出現(xiàn)敏感狀況。但他的皮膚吸收力也就相對弱一些，所以需要分子小并蘊含促進(jìn)吸收成分的護(hù)膚品，這樣才能達(dá)到比較好的效果。

2、毛孔大是男人的特性

實驗室研究發(fā)現(xiàn)男性肌膚出油是女性的兩倍之多，并有多達(dá)80%男性是出油或者混合偏油性的肌膚。同時，男性肌膚的PH值比女性更低。因此，男性肌膚更多受到出油的困擾，更需要徹底清潔。男性相比于女性，更容易出現(xiàn)膚色暗沉、毛孔粗大、粉刺滋生的問題肌膚。男性需要的產(chǎn)品質(zhì)地要更加清爽、無油或低油配方，需要抗菌成分，抑制粉刺的產(chǎn)生。

3、男人護(hù)膚不用補水

男性肌膚出油量大，自然毛孔也就比女人的毛孔粗大，同時男人因為汗液分泌和排出較多，所以皮膚流失的水分比女人也就多得多。對于男士來說，保濕、控油、清潔、收斂，這些都是必要的日常保養(yǎng)功課，而男性產(chǎn)品有側(cè)重地添加收斂毛孔的有效成分，增強(qiáng)補水、平衡汗液，保持皮膚潤澤和彈性。

4、男人的代謝速度慢

既然男人“臉皮厚”，那么他的皮膚新陳代謝也就會比女人皮膚的新陳代謝更慢。女人皮膚正常工作周期通常是24小時，而男人多達(dá)34個小時。因此，男人也更需要以人工方式幫忙促進(jìn)肌膚新陳代謝。

5、男人不顯老

你可能早就發(fā)現(xiàn)他好像不容易變老。的確，35歲之前，他的皮膚比女人更富有彈性，但是過了35歲，男人肌膚的老化速度就會非常迅速。所以中年男性應(yīng)該更加注意抗衰老，而且增加膠原蛋白再生對于他們來說非常重要，但年輕男性也不能掉以輕心，堅持做好日常護(hù)理可緩解日后的衰老速度和衰老程度。

6、刮胡子，何時均可

方便，眾多男士信奉的行為標(biāo)桿，刮胡子也不例外。只要是順手，剃須在任何時間都可以進(jìn)行。你所不了解的是，刮胡子其實也是護(hù)膚的一個重要環(huán)節(jié)，它也是有講究的。最理想的剃須應(yīng)盡量安排在早晨，畢竟經(jīng)過一夜的修正，臉部肌膚處于最放松的狀態(tài)。剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而對肌膚的損害減少或降到最低。

7、男性不需要護(hù)膚

男性的皮膚其實也有不少煩惱，油脂分泌旺盛、暗瘡粉刺、皺紋等。因應(yīng)自己皮膚的特點選擇合適的護(hù)膚組合，可以幫助肌膚保持理想的狀態(tài)。

8、每天用香皂就可以了

香皂并不是最佳的潔面選擇，因為經(jīng)常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴(yán)重。

9、暗瘡可以自生自滅或是可以用手?jǐn)D掉的

暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的，如果用手?jǐn)D去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。

10、飲食起居與美容無關(guān)

如果沒有良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙的習(xí)慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

11、女士使用的護(hù)膚品同樣可以適用于男性

大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性，同時又缺水。而女性的護(hù)膚品大多是滋潤型的，大多數(shù)女性產(chǎn)品不適合男性。所以，男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男用護(hù)膚品。

12、防曬只是女士關(guān)心的話題

防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個人都關(guān)心的事。

2、男性護(hù)膚方法

1、補水

建議平時做好充分的補水工作，要清爽無油脂的補水。選擇弱酸性產(chǎn)品，不要是堿性的，因為堿性雖然洗得很干凈，但是會加劇出油情況，尤其是T區(qū)和臉頰。還要注重補水和保濕，如果水分多了，油的分泌量自然會減少。

2、清理

清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

3、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

4、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

5、加強(qiáng)營養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。