我是一個(gè)13歲的男生，平時(shí)很喜歡喝豆?jié){，幾乎天天喝。最近發(fā)現(xiàn)我的胸好像比以前大了，我媽媽也不讓我喝豆?jié){，說豆?jié){是補(bǔ)雌激素的，男生喝了不好。請(qǐng)問青春期的男生乳房也會(huì)發(fā)育嗎？我的胸越長越大正常嗎？難道男生喝豆?jié){真的不好？

1.青春期男生乳房發(fā)育

青春期時(shí)期不僅僅女生的乳房會(huì)有變化，其實(shí)男孩的胸部也會(huì)發(fā)育。一般會(huì)感覺乳房有些脹痛，如果用手摸的話能夠發(fā)現(xiàn)乳房兩側(cè)各有小小的硬塊存在，同時(shí)乳頭和乳暈顏色越來越深，乳暈的直徑也有增加，這是正常的生理現(xiàn)象。

2.男生喝豆?jié){的好處

豆?jié){中的確含有植物性雌激素大豆異黃酮，因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)和性質(zhì)與雌激素相似，具有與人體內(nèi)雌激素受體相結(jié)合的能力，但豆?jié){中的植物雌激素對(duì)人體的作用是雙向的，當(dāng)人體內(nèi)的雌激素不足時(shí)，它能夠給予補(bǔ)充，當(dāng)人體雌激素充足時(shí)，它能發(fā)揮抗氧化等積極作用。因此，男生喝豆?jié){會(huì)變娘娘腔的說法是謬論。

3.青春期男生飲食注意

雖然青春期男生乳房發(fā)育是正常現(xiàn)象，但發(fā)育過度就會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育癥，成為一種疾病。所以青春期男生要特別注意飲食，改正不良的飲食習(xí)慣。不可大補(bǔ)，不食用雪蛤、蜂王漿等。少吃雞肉和豬肉，因?yàn)楝F(xiàn)在很多雞肉豬肉都是速生的含有激素。少喝飲料，飲料中的色素和防腐劑與雌激素相似，但它是單向的雌激素，因此日積月累之后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素增多。