我今年18歲了,一直想戴牙套來(lái)著,但是怕恢復(fù)時(shí)間太久,讀高中沒(méi)啥時(shí)間折騰。現(xiàn)在上大學(xué)了時(shí)間多,也想變更漂亮。18歲戴牙套晚不晚?聽(tīng)說(shuō)戴牙套之后臉也會(huì)跟著變小,是真的嗎?
牙齒矯正沒(méi)有年齡限制,一般來(lái)說(shuō)戴牙套的最佳年齡是12到18歲,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候處在身體快速發(fā)育階段,牙齒矯正的效果也會(huì)好很多。而18歲成年之后,身體發(fā)育逐漸停止,人體的骨骼等都以定型,牙齒矯正難度大,需要的時(shí)間會(huì)更久一點(diǎn)。
成年人矯正牙齒需要2到3年,甚至更久的時(shí)間,因?yàn)槎ㄐ秃蟮难例X具有記憶功能,變回原來(lái)的幾率會(huì)很大。在矯正過(guò)程中要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,按時(shí)到醫(yī)院檢查,調(diào)整牙齒的矯正力度,確保矯正效果。
很多愛(ài)美人士想通過(guò)牙齒矯正來(lái)達(dá)到瘦臉的目的,這個(gè)是很不可取的。牙齒本身沒(méi)有問(wèn)題而去拔牙,之后的危害會(huì)更大。而且戴牙套是不會(huì)改變臉型的,首先,跟拔智齒一樣,戴牙套以為痛導(dǎo)致神經(jīng)緊張,太陽(yáng)穴下陷,顴骨突出,給人瘦了的感覺(jué)。其次,戴牙套之后很長(zhǎng)一段時(shí)間不能吃硬食物,人胃口也會(huì)不好,自然就會(huì)瘦了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起