很多人平時(shí)都比較愛(ài)干凈，甚至有不少人都有潔癖，特別是在夏季的時(shí)候可能會(huì)洗臉很多次，雖然說(shuō)洗臉的時(shí)候很舒服，但是經(jīng)常洗臉會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部會(huì)變得很干，這種情況就叫做洗臉過(guò)度，洗臉過(guò)度對(duì)皮膚是不好的，那洗臉過(guò)度會(huì)怎么樣？臉洗太干凈真的好嗎？

1、洗臉過(guò)度會(huì)怎么樣

過(guò)度清潔會(huì)一并洗去皮脂，破壞皮膚表面的酸性保護(hù)膜，造成皮膚失去自然調(diào)節(jié)修復(fù)能力，恐變成敏感性肌膚。

2、一天洗幾次臉好

一般來(lái)說(shuō)，如果臉上沒(méi)有太過(guò)明顯的臟污或過(guò)度油膩的情形，一天洗臉2次就好，且不要使用皂性太強(qiáng)、含有香料的清潔用品；洗臉后，感覺(jué)干燥緊繃、些微紅腫，應(yīng)降低清潔強(qiáng)度，讓肌膚減少刺激。

3、選擇什么清潔用品

皂性成分會(huì)使皮膚從弱酸變成弱堿，正常皮膚有能力回復(fù)成弱酸性，但敏感性肌膚卻無(wú)法自行調(diào)節(jié)，建議敏感性肌膚者，最好選擇溫和界面活性劑的非皂性清潔產(chǎn)品較適合。

4、洗臉要注意什么

使用清潔用品洗臉時(shí)，清潔劑停留臉上時(shí)間不可超過(guò)30秒，也不要過(guò)度搓揉或用毛巾摩擦，以免造成肌膚敏感，洗臉后，可使用含有膠原蛋白、玻尿酸、神經(jīng)酰胺成分的保養(yǎng)品，保持肌膚水分不流失。

5、怎樣用淘米水洗臉

第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會(huì)，取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉工作。

第二步、為了達(dá)到一個(gè)更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

第三步、用過(guò)淘米水洗臉后后，我們還有一個(gè)神奇的美容護(hù)膚物品，就是玉米粒!這個(gè)可是護(hù)膚的好幫手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進(jìn)行面部按摩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過(guò)程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，不要忘記后續(xù)的護(hù)理，涂抹上爽膚水是必要的。

第六步、如果你覺(jué)得還不盡興，可以給眼部也做個(gè)護(hù)理工作，簡(jiǎn)單的敷個(gè)眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過(guò)明顯。

最后，再涂抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護(hù)膚就大功告成了!看看是不是皮膚變的通透水潤(rùn)了。

小提示：淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時(shí)候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。

中醫(yī)美容養(yǎng)顏有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，小編建議大家不妨在日常生活中嘗試一下，說(shuō)不定就會(huì)收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日擁有健康亮白的膚質(zhì)。