上體育課回教室休息的時候正好聽見里面有人在議論我，說我愛表現(xiàn)啦自以為是之類的，然后我就站在外面一直沒進去，覺得實在是太讓人生氣了，我想進去把他們罵一頓但是又不想在班上吵得太難看。聽到同學說我壞話了怎么辦？聽到別人說我壞話了很生氣怎么辦？

1.選擇無視

寒山和拾得都是著名的詩僧，他們之間有一段很出名的對話是這樣的，寒山問拾得 “世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？”拾得回答他 “只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他?！彼杂袝r候處理這種情況最好的辦法就是無視它，做好你自己就可以，不用去在意這種人的眼光，這種人也不值得你耗費時間。等到日后你再回頭看，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不會再有以前的那種憤怒情緒了，而那時候的你卻可能已經(jīng)變得更好了。

2.大方原諒

學生時代大家的心智都還不夠成熟，還不知道背后議論說壞話這種行為會給當事人帶來多么大的傷害，如果對方的言論不是很嚴重并且他也不是多么了解你的人，只是浮于表面地與你來往，那么你可以大方的原諒他，畢竟他給了一個讓你看清楚一些人的機會。

3.解除誤會

如果背后說你壞話的人對你的解讀是一場誤會的話，你可以當面跟對方把事情梳理清楚，把兩個人之間的誤會解除，也避免其他人受到影響對你有看法，以訛傳訛擴大了輿論。

4.給予反駁

如果他們談論的內容過于偏頗甚至于有些誣陷潑臟水無中生有的話，那么你也不必沉默，站出來為自己反駁，語言得體有理有據(jù)地將對方駁倒，然后也不必與他們多糾纏，免得發(fā)生不必要的沖突。