孕婦在懷孕期間可能會出現(xiàn)一些身體不適的情況，可能是之前從來沒有過的一些情況，比如說口臭，其實(shí)孕婦如果沒有口臭懷孕后一般也不會有，但是也有少數(shù)人是懷孕后才出現(xiàn)的，很多人并不知道為什么會這樣，那孕婦口臭怎么辦？孕婦口臭怎么緩解？

1、孕婦口臭是什么原因

1、孕吐所致：孕婦受早孕反應(yīng)影響，出現(xiàn)嘔吐的情況，導(dǎo)致細(xì)菌殘留，誘發(fā)口氣。

2、飲食習(xí)慣所致：孕婦味敏感會降低，因此有些孕婦會偏好氣味較為強(qiáng)烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續(xù)停留在所用的食物上，造成口臭問題。

3、口腔問題所致：孕婦若口腔清潔不到位，或伴有牙周炎或齲齒時(shí)，這些存在于牙齒與牙齦表面的細(xì)菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。

4、上火所致：孕期上火時(shí)，口干舌燥，唾液的分泌量減少，會引起口中細(xì)菌過度生長而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。

2、孕婦口臭怎么消除

(1)飯后漱口

孕婦應(yīng)在早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，能減輕口臭。平時(shí)，可以用孕婦專用漱口水或茶水，來緩解異味。其實(shí)，最理想的是用綠茶漱口，綠茶中的有效成分不僅可以消除口腔異味，還能有效地消滅口腔中的細(xì)菌，幫助預(yù)防蛀牙。

(2)清潔舌苔

當(dāng)孕婦嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí)，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

(3)蘋果醋去口臭

蘋果醋中所含物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃腸道的微生物平衡，使體內(nèi)代謝活性化、促進(jìn)胃液分泌正常，飲用后不久導(dǎo)致口臭的酪酸就會消失，改善口臭。

(4)鹽水漱口去口臭

將粗鹽加入溫水中將拌均勻之后按照正常的刷牙漱口方法進(jìn)行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的癥狀，幫助治療牙痛。

(5)小蘇打漱口

小蘇打有除味、清潔功效，口臭者，可以購買食用型蘇打粉，將1小匙蘇打粉，混入水中漱口。有助于防止異味的產(chǎn)生。

(6)生吃胡蘿卜

生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)Ａ硗?，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。

(7)檢查就醫(yī)

孕婦若口臭嚴(yán)重，也不排除是疾病影響，如口腔疾患、上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染的時(shí)候都會有此現(xiàn)象，而患糖尿病，肝或腎有問題者，也會有口味改變的問題。因此孕婦若有特殊疾病史，或發(fā)生口氣及味覺顯著改變的情形，應(yīng)由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。

3、孕婦怎么預(yù)防口臭

1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

2、平時(shí)注意保持口腔濕潤，勤喝水。

3、有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

6、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

4、定期檢查牙齒

對于有口臭怎么辦的問題，在懷孕之前就應(yīng)該做一個(gè)全面的口腔檢查，基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時(shí)，在孕婦狀況穩(wěn)定下可進(jìn)行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對母胎健康造成不利影響。