女性在懷孕期間，是需要做好護理工作的，無論是生活還是飲食，都有許多要注意的地方，那么孕婦頭發(fā)怎么干最好？孕婦頭發(fā)怎么吹干？孕婦洗頭之后需要盡快弄干，以免會導致著涼癥狀的出現(xiàn)，而且洗頭過程中也有許多要注意的地方，下面就來詳細了解吧。

1、自然變干

孕婦在洗頭之后，最簡單的方法就是讓它自然變干，這樣既不傷害發(fā)質，也不會影響到寶寶。孕婦讓頭發(fā)自然干可以在洗完頭之后用毛巾擦拭去多余的水分，然后呆在溫度合適的地方即可。

2、曬太陽

在出太陽的好天氣，孕婦可以選擇洗頭之后坐在太陽曬的到的地方，讓頭發(fā)隨著溫度升高自然烘干。曬太陽讓頭發(fā)干不僅能夠解決頭發(fā)濕漉漉的問題，還能幫助孕婦合成鈣質，強健身體。

3、干發(fā)帽

干發(fā)帽一般都是非常細的纖維材質，吸水性都非常強。孕婦在洗頭后用干發(fā)帽包好頭發(fā)，幾分鐘后濕發(fā)中的水分會被吸入干發(fā)浴帽中，或用干發(fā)帽輕輕擦拭頭發(fā)，幾分鐘長頭發(fā)就飄逸起來。

4、吹風機

如果孕婦急需要頭發(fā)變干的話，使用吹風機一定要注意時間和次數(shù)。尤其是在開啟和關閉電吹風時，此時電吹風的輻射最大，應盡量離頭部遠一點。當吹風機啟動之后，應將電吹風與頭部保持垂直，最好間斷停歇使用。而且建議在孕期的前三個月完全禁用。

5、孕婦頭發(fā)洗護注意事項

1.選擇合適的洗發(fā)水，以免刺激頭皮。

2.孕婦洗頭的水溫應該在37-40℃左右，切勿過熱，也切勿過冷。

3.建議孕婦一周洗頭2-3次，勿要洗頭太勤。

4.建議中午洗頭，洗頭時間不宜過長。

5.建議洗頭經常按摩，促進血液循環(huán)。

6.濕發(fā)及時處理，以免著涼引起感冒。

7.拒絕燙發(fā)染發(fā)，以免影響寶寶的正常發(fā)育。

6、孕期注意事項

1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。