支氣管炎是一種常見的慢性經(jīng)，一般可能老年人患支氣管炎會比較多，支氣管炎患者不能感冒，只要有感冒出現(xiàn)就很容易發(fā)作，所以平時一定要注意，支氣管炎不僅要預防感冒，平時的生活也要注意，那慢性支氣管炎要注意什么？ 慢性支氣管炎的注意事項有哪些？

1、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，及時辛辣刺激葷腥的食物；戒煙戒酒，多飲淡茶。因為吸煙會引起呼吸道分泌物增多，容易引起支氣管反射性痙攣，導致排痰困難，容易找出病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎出現(xiàn)進一步惡化。由于茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

2、練習腹式呼吸

吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡量使腹部凹下。腹式呼吸更有利于保持呼吸道的通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)展，對于預防肺氣腫、肺源性性臟吧的發(fā)生起著積極的作用。

3、適當休息

發(fā)熱、咳喘是必須臥床休息，否則容易增加心臟負擔，使病情加重；當發(fā)熱減退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時因當適量參加適當?shù)幕顒印?

4、堅持鍛煉

為了提高機體順應(yīng)季節(jié)變化的能力，減少季節(jié)因素誘發(fā)慢性支氣管炎發(fā)作，可進行適當鍛煉和活動來增強機體的耐寒力抗力。冬天堅持用冷水洗臉，吸收，睡前按摩腳心、手心。另外還可以根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇適宜的運動如：保健操、太極拳等項目。

5、控制感染

在慢性支氣管炎急性期要嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑進行有效的抗菌治療，在急可愛染得到控制后，及時停止使用抗菌藥物，以免長期使用引起耐藥性和副作用。

6、注意衛(wèi)生

保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，保證一定的空氣濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，寒冷天氣外出需要帶上口罩，保暖防寒。

7、慢性支氣管炎的預防

1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力；另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。

2、注意保暖在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)可愛染。

3、加強鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

4、預防感冒：注意個人保護，預防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。

5、做好環(huán)境保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。