支氣管炎是一種常見的慢性經(jīng)，一般可能老年人患支氣管炎會(huì)比較多，支氣管炎患者不能感冒，只要有感冒出現(xiàn)就很容易發(fā)作，所以平時(shí)一定要注意，支氣管炎不僅要預(yù)防感冒，平時(shí)的生活也要注意，那慢性支氣管炎要注意什么？ 慢性支氣管炎的注意事項(xiàng)有哪些？

1、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，及時(shí)辛辣刺激葷腥的食物；戒煙戒酒，多飲淡茶。因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增多，容易引起支氣管反射性痙攣，導(dǎo)致排痰困難，容易找出病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使慢性支氣管炎出現(xiàn)進(jìn)一步惡化。由于茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。

2、練習(xí)腹式呼吸

吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡量使腹部凹下。腹式呼吸更有利于保持呼吸道的通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)展，對(duì)于預(yù)防肺氣腫、肺源性性臟吧的發(fā)生起著積極的作用。

3、適當(dāng)休息

發(fā)熱、咳喘是必須臥床休息，否則容易增加心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重；當(dāng)發(fā)熱減退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng)。平時(shí)因當(dāng)適量參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

4、堅(jiān)持鍛煉

為了提高機(jī)體順應(yīng)季節(jié)變化的能力，減少季節(jié)因素誘發(fā)慢性支氣管炎發(fā)作，可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉和活動(dòng)來增強(qiáng)機(jī)體的耐寒力抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉，吸收，睡前按摩腳心、手心。另外還可以根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)如：保健操、太極拳等項(xiàng)目。

5、控制感染

在慢性支氣管炎急性期要嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行有效的抗菌治療，在急可愛染得到控制后，及時(shí)停止使用抗菌藥物，以免長(zhǎng)期使用引起耐藥性和副作用。

6、注意衛(wèi)生

保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，保證一定的空氣濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，寒冷天氣外出需要帶上口罩，保暖防寒。

7、慢性支氣管炎的預(yù)防

1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動(dòng)吸煙，因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力；另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。

2、注意保暖在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)可愛染。

3、加強(qiáng)鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

4、預(yù)防感冒：注意個(gè)人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。

5、做好環(huán)境保護(hù)：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。