蒲公英是一種比較常見的植物，一般我們在野外都是可以見到的，我們可能見得更多的是蒲公英的種子，風(fēng)一吹就散了，但是其實(shí)蒲公英植物本身是一種中藥，所以是有很多有用的功效價(jià)值的。那么，一般蒲公英都有哪些重要的功效作用呢？

1、祛斑

蒲公英能夠幫助去除臉上的雀斑。使用蒲公英的花朵加入黃瓜汁、檸檬汁等混合后涂臉能夠幫助去除臉上的雀斑，使面部逐漸白嫩。

2、抑菌

蒲公英具有很好的抑菌作用。對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，另外對于肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。

3、緩解皮炎

蒲公英具有一定的緩解皮炎等皮膚問題的作用。蒲公英中含有能夠幫助抑制濕疹、皮炎等問題的消炎抑菌成分，外敷能夠幫助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮膚問題。

4、消腫解毒

蒲公英具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對于患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病癥都有一定的緩解調(diào)理效果。

5、防治貧血

蒲公英具有一定的幫助預(yù)防貧血的作用。蒲公英中含有較為豐富的鐵元素能夠幫助補(bǔ)充鐵質(zhì)，預(yù)防身體出現(xiàn)缺鐵性貧血。

6、預(yù)防感冒

蒲公英具有一定的抗病毒作用能夠幫助防治感冒。特別是對于具有流行可愛冒、病毒可愛冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已經(jīng)患有風(fēng)寒感冒的話要慎重食用蒲公英。

7、催乳

蒲公英具有一定的催乳作用，能夠幫助促進(jìn)婦女乳汁分泌。取蒲公英的葉子，放入水中浸泡即可，但是要注意此為偏方，并不適用于所有的體質(zhì)，使用前可以先咨詢醫(yī)生。

8、蒲公英的禁忌

蒲公英在使用的時(shí)候有以下的禁忌：

忌大量使用

蒲公英如果是使用量較大的話，特別是在煎服的時(shí)候用量過大很容易造成腹部不適、惡心、嘔吐等等。所以一定要注意遵醫(yī)囑，適量使用蒲公英。

9、可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)

在使用蒲公英的時(shí)候如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢等不適反應(yīng)。另外在用蒲公英靜脈注射的話還可能后出現(xiàn)面色蒼白、青紫等反應(yīng)。

10、陰虛人群忌用

現(xiàn)在大多數(shù)的身體感染情況屬于熱癥，也有少數(shù)感染屬陰寒癥，而蒲公英性寒，陰寒癥人群用大劑量蒲公英治療疾病的話，病人容易出現(xiàn)食欲減退，倦怠，出虛汗，面色蒼白等現(xiàn)象，病情無好轉(zhuǎn)之象。

11、泡茶搭配

1、蒲公英魚腥草泡水

取蒲公英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰糖適量。將蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘后，關(guān)火，放入冰糖，濾取渣滓之后當(dāng)茶飲。

蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經(jīng)，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。

2、蒲公英甘草泡水

取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調(diào)味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。

蒲公英甘草水能清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。

3、蒲公英甜菊葉泡水

取蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

甜菊葉作為甜味調(diào)劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，次方用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結(jié)膜炎，尿路感染等癥。

4、蒲公英麥冬泡水

取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加水煎煮后濾渣取汁飲用。

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質(zhì)，易上火者日常保健。

5、蒲公英杜松泡水

取蒲公英3克，杜松5克，白糖適量。將杜松和蒲公英先用沸水沖洗一遍，再放入杯中，沖入沸水500毫升，加入適量白糖攪拌均勻，浸泡5分鐘后即可飲用，可回沖兩次。

次方可以解毒消腫，嫩白肌膚，增加皮膚彈性，有助于治療因內(nèi)熱引起的面部長痘痘癥狀。

6、蒲公英金線蓮泡水

取蒲公英，金線蓮各15克，九節(jié)茶，爵床，川七各11克，烏龍茶7.5克，將所有藥材用水過濾，放入450毫升的熱開水中沖泡10-20分鐘后，將湯渣倒出來過濾即可飲用。

蒲公英金線蓮泡水有清熱止痛，消炎解毒的作用，其中金線蓮清熱解毒，可以改善臟腑工，九節(jié)茶有消腫，止痛，解毒的功效，次方適宜于患有乳腺炎的女性飲用。

7、蒲公英郁金泡水

取川七，郁金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊葉7.5克，將所有藥材用棉布袋包起來，用水過濾，放入450毫升沸水中沖泡10-20分鐘后，將藥渣倒出來，即可飲用。

蒲公英可以改善熱毒所致的腫痛，疔瘡，可以緩解乳腺炎導(dǎo)致的腫脹，發(fā)熱等不適，郁金是常用的行氣解郁，活血化瘀藥材，可以改善氣滯血淤引起的脹痛狀況，所有藥材同泡可以起到消除腫脹，改善乳腺炎的作用。

8、蒲公英菁芳泡茶

取菁芳草11克，擺花草15克，蒲公英7.5克，陳皮11克，包種茶7.5克。將所有藥材用棉布袋起來，用水過濾后放入450毫升的熱開水沖泡，10-20分鐘后，將湯汁倒出來后即可飲用。

菁芳草能清熱消積，可改善腹部脹痛，白花草解熱化積，并增進(jìn)腸胃功能，蒲公英有健胃作用，且可散結(jié)消腫，陳皮常常用來治療消化不良的癥狀，次方適宜于健胃止痛，增進(jìn)腸胃機(jī)能。