我們看電視上一般女性出現(xiàn)嘔吐情況就是有喜了，這樣的一種情況經(jīng)常被人們看作是懷孕的征兆，其實，女性在懷孕的時候確實會 出現(xiàn)這樣的癥狀，因為由于懷孕會使女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，所以才會出現(xiàn)嘔吐等一些妊娠反應(yīng)，那么，懷孕多久會有嘔吐的反應(yīng)呢？

1、出現(xiàn)嘔吐時間

大部分女性在懷孕6周后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐的反應(yīng)，特別是在早晨起床后或聞到刺激氣味時比較明顯，這是正常的早孕反應(yīng)，主要與體內(nèi)激素作用機制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)，一般持續(xù)2個月后會自行消失。

2、嘔吐持續(xù)多久

懷孕后嘔吐反應(yīng)的持續(xù)時間，存在個體差異。大部分人在懷孕一個月后出現(xiàn)，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。也有些人整個孕程都不會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。早孕反應(yīng)與懷孕后胃腸道功能、環(huán)境因素、情緒、精神狀態(tài)、營養(yǎng)、HCG水平等因素都有關(guān)系，每個人是不同的，不是每個人都會出現(xiàn)。

3、懷孕為什么會嘔吐

由于女性在懷孕之后，體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生；此外，在懷孕期間，孕婦體內(nèi)會分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現(xiàn)反胃、嘔酸水等現(xiàn)象。

另外，精神狀況不佳、情緒不穩(wěn)定，也可能引起惡心、嘔吐的現(xiàn)象。通常體質(zhì)較差、較容易緊張的孕婦，其害喜癥狀也會比較嚴重。

4、懷孕嘔吐時怎么辦

1、輕微嘔吐的孕婦，每天起床后可以先吃點餅干和面包，大量喝水，避免接觸炒菜的油煙、避免油炸和辛辣食物、含一塊糖果或口香糖即可緩解此癥狀。

2、嘔吐嚴重的孕婦，應(yīng)該由醫(yī)生給予維生素或止吐針，或者食用生姜，生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。

3、平時可自制養(yǎng)胃止嘔的姜汁牛奶。鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。溫?zé)岱?，每?次。

5、注意事項

妊娠反應(yīng)和體質(zhì)有很大關(guān)系，某些人很嚴重，但某些人很輕微，甚至沒有，只要沒有其他不適和異常，孕檢正常，不必擔(dān)心，臨床上也沒有特殊藥物可以治療這種癥狀。發(fā)生惡心嘔吐時，注意休息，可少食多餐，多吃清淡食物，一般孕12周左右會減輕或消失。如果惡心、嘔吐嚴重，屬于妊娠劇吐，可能導(dǎo)致虛脫、電解質(zhì)紊亂及流產(chǎn)等，需要到醫(yī)院治療。

6、孕吐緩解方法

1、舒緩心情

孕婦對于出現(xiàn)的較為厲害的孕吐不要過于擔(dān)憂，孕早期出現(xiàn)的孕吐是屬于孕期的正常身體反應(yīng)。如果長時間處于壓力擔(dān)心之下，會造成更加嚴重的孕吐。孕婦可以通過經(jīng)常到優(yōu)美的地方去散散步，聽聽舒心音樂的方法來調(diào)整心緒，分散注意力，能夠幫助減輕孕吐。

2、注意補水

孕婦在孕吐厲害的時候，身體水分會大量流失，一定要注意給身體補充水分。但是如果是連喝水都會嘔吐的孕婦身體可能會因為虛弱，皮膚出現(xiàn)猶如脫水般干燥，猶如患上脫水癥。這種狀態(tài)一定要送孕婦去醫(yī)院進行治療。

3、飲食緩解

如果是孕吐厲害的孕婦可以在平時食用酸梅、含老姜片、蓮子、韭菜加姜汁、甘蔗加生姜汁等等食物來幫助緩解孕吐。這些食物都是在傳統(tǒng)秘方中具有很好的減輕孕吐的效果。另外孕婦的飲食還要注意應(yīng)該富于營養(yǎng)，清淡可口，較易消化為好。

4、穴位治療

孕吐可以通過刺激內(nèi)關(guān)穴等穴位來進行緩解。但是要注意，如果是嚴重到幾天無法正常進食的孕吐反應(yīng)，一定要就醫(yī)。

內(nèi)關(guān)穴位于手腕的手掌側(cè)，手腕的內(nèi)側(cè)有粗橫紋，從橫紋中央，朝手肘方向三指寬處，內(nèi)關(guān)穴就在二條粗筋中間。經(jīng)常按壓或者是進行線香灸，能夠改善孕吐不適。另外還可以對足三里、筑賓穴等穴位進行刺激。

5、運動鍛煉

孕早期進行適當(dāng)?shù)?、輕度的運動能夠幫助孕婦增強身體體質(zhì)，幫助舒緩孕婦因為孕吐緊張不安的心情。而惡心、嘔吐、疲倦等等身體不適也能得到緩解。要注意，孕婦進行運動鍛煉最好能夠在家人的陪伴下進行。

6、其他方法

孕婦如果是孕吐厲害的，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤镁S生素B或者是維生素C類，來幫助緩解孕吐不適。其實孕吐是孕婦正常的妊娠反應(yīng)，孕婦無須太過擔(dān)心，如果太過嚴重的，為了避免孕婦流產(chǎn)等等情況，可以考慮就醫(yī)。