我們經(jīng)常會吃一些富含維生素的食物，這樣才能提高身體的免疫力，而維生素也是人體必需的營養(yǎng)元素。維生素A的主要作用是幫助人體延緩衰老、預(yù)防夜盲癥、干眼病和增加皮膚的水分，但是有的人會出現(xiàn)缺乏維生素A 的情況，那么什么原因?qū)е戮S生素A的缺乏呢？

1、維生素A攝取不足

食品中的維生素A或胡蘿卜素攝取不足可導(dǎo)致原發(fā)性缺乏。因為富含維生素A的動物性食物攝取量較少；季節(jié)性因素如南方夏季炎熱蔬菜生長較少，冬季北方寒冷蔬菜不長；消化不粘及消化吸收功能障礙等，都可導(dǎo)致維生素A攝取不足。此外不良的飲食習(xí)慣，如偏食、患病后較長時間禁食，也是造成維生素A攝入不足的原因。

2、維生素A吸收障礙

當(dāng)出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病時，導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)紊亂，影響了維生素A和胡蘿卜素的吸收。蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良時維生素A吸收也會受到影響。此外如果長期攝入礦物油(如液體石臘等)、新霉素及氨甲喋呤等藥物同樣也會影響機(jī)體對維生素A的吸收。

3、身體缺鋅

身體缺鋅可導(dǎo)致與維生素A結(jié)合的前白蛋白及維生素A還原酶都降低，最終可引起維生素A不能被機(jī)體吸收利用而直接排出體外，同樣可以導(dǎo)致身體發(fā)生維生素A缺乏癥狀。

4、肝臟疾病

人體內(nèi)90%-95%的維生素A儲存在肝臟中，因此在身體發(fā)生肝臟疾病時，可發(fā)生因維生素A儲存減少而導(dǎo)致缺乏。

5、消耗性疾病

消耗性疾病會使維生素A利用增加。如慢性呼吸道感染性疾病、遷延性肺炎、麻疹等，可導(dǎo)致身體中儲存的維生素A過度消耗而補(bǔ)充不及時，引起維生素A缺乏。

6、缺乏維生素a的癥狀

1、眼部癥狀：出現(xiàn)較早的癥狀，但較大兒童的眼癥狀常出現(xiàn)于其他癥狀之后。

夜盲：在暗環(huán)境下視物不清，定向困難，若不仔細(xì)檢查容易忽略。

畢脫氏斑：數(shù)周至數(shù)月后，結(jié)膜與角膜逐漸失去光澤，稍在空氣中暴露，就干燥異常。尤以貼近角膜兩旁的結(jié)膜出現(xiàn)變化最早，干燥而起皺褶，角質(zhì)上皮逐漸規(guī)程，形成大小不等的形似泡沫的白斑。

結(jié)膜干燥：淚腺上皮細(xì)胞變性，淚液分泌減少，加之淚腺管被脫落的上皮細(xì)胞阻塞，眼淚更少?；純何饭猓杂X眼干不適，眼部疼痛，有軋砂感，經(jīng)常眨眼，或用手搓揉，導(dǎo)致繼發(fā)感染。角膜漸變干燥。

其他表現(xiàn)：混濁、發(fā)生白翳而軟化。病情進(jìn)展，角膜可發(fā)生潰瘍，在數(shù)日至數(shù)周內(nèi)出現(xiàn)壞死、穿孔、虹膜外脫及角膜疤痕形成，終至失明，視網(wǎng)膜亦有病變，出現(xiàn)眼底干燥，兩眼一般同時得病，有時兩眼先后發(fā)病，單側(cè)發(fā)病的僅偶見。

2、皮膚表現(xiàn)　皮膚容易干燥，角化增生、脫屑。

毛囊角化：一種慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸側(cè)的皮膚出現(xiàn)砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質(zhì)栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺癥狀，偶有輕度癢感，4歲以下的嬰兒少見此癥狀。

此外，還有指甲多紋，失去光澤，蝗折裂，毛發(fā)干脆、脫落等癥狀。

3、其他表現(xiàn)

膿尿：指尿液中含有大量的膿細(xì)胞即白細(xì)胞，臨床上指的膿細(xì)胞就是變性的白細(xì)胞，故該病又稱白細(xì)胞尿?；颊咄ǔ心I盂腎炎發(fā)冷發(fā)熱，惡心嘔吐，全身酸痛等全身感染中毒癥狀，局部癥狀有不同程度的腰痛，膀腕刺激，結(jié)石等癥狀。

呼吸道繼發(fā)感染：通常由細(xì)菌繼發(fā)感染發(fā)生，容*造成免疫功能下降，呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化。

味覺喪失：舌味蕾因上皮角化味覺功能喪失，影響食欲，有的患兒可有嘔吐。

其他：體格發(fā)育遲緩。血細(xì)胞生成不良形成貧血。