皮膚干燥是很多人都容易出現(xiàn)的一種情況，特別是在秋冬季節(jié)，秋冬季節(jié)天氣比較干燥，人的皮膚也會很干燥，這時候很多人都會用到一些保濕用品，還有一些人不僅是皮膚干燥起皮，而且還會感覺到很癢，那生完孩子后皮膚又干又癢怎么辦？產(chǎn)后皮膚干燥癢怎么辦？

1、涂抹蘆薈膠

蘆薈膠中的復(fù)合多糖以及氨基酸有保濕作用，且可以補充水分，恢復(fù)膠原蛋白功能，另外還有滅菌消炎作用，對于一些皮膚炎癥引起的皮膚干燥起皮瘙癢也有直接效果。

做法：將蘆薈膠擠出部分在掌心，雙手勻開，涂抹在皮膚干燥起皮瘙癢的地方，直至蘆薈膠被吸收干凈為止。

2、涂抹橄欖油

橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養(yǎng)成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合皮膚干燥、皮膚瘙癢等癥。

做法：在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。

3、牛奶泡澡

牛奶中的乳脂，維生素以及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止，修復(fù)肌膚干燥，還能領(lǐng)肌膚變得更加光滑，細膩，其所含的酶還可以起到消炎、消腫以及舒緩肌膚的作用，有利于緩解瘙癢。

做法：取1000毫升鮮牛奶倒入熱水中，攪拌至半透明，浸泡時間大概在15-20分鐘左右即可。

注意：產(chǎn)后惡露結(jié)束后，才能泡澡。

4、合理使用潤膚劑

潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分，緩解皮膚干癢癥。因此，洗澡、洗臉或洗手后幾分鐘內(nèi)就要擦上保濕霜。選用含有橄欖油、乳木果油或荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏，效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。

5、皮膚干燥吃什么

1.海帶

海帶中的碘能被人體吸收后，促進有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，并排出體外。

2.黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。

3.蜂蜜

味甘，性平，具有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏等等多種功效，其中的大量的葡萄糖和果糖，很在很短的時間內(nèi)被人體吸收，另外，氨基酸、維生素B1、維生素B2等，都能起到潤膚的效果，排出毒素、美容養(yǎng)顏。

4.銀耳

秋主肺，銀耳是一種非常好的潤肺食物，不妨在秋天時多喝一些銀耳羹，其中豐富的銀耳多糖，能讓湯汁變得濃稠，對嗓子和消化道都有較好的滋潤效果，益氣清腸、滋陰潤肺，補脾開胃，美容養(yǎng)顏。

5.藕

藕性涼，主補中焦，養(yǎng)神，益氣力。能清熱生津，涼血止血，補益脾胃，益血生肌。每天早晚各用半杯鮮藕汁，可以治療肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血等等，是秋季一種時令食物，可以解除煩悶，緩解秋燥，進而改善皮膚干燥現(xiàn)象。