在青少年發(fā)育的過程中，如果不注意相關(guān)方面的護(hù)理就容易產(chǎn)生相應(yīng)的問題，例如牙齒畸形。牙齒畸形是十分常見的問題，對于16歲的青少年還適不適合做牙齒矯正呢？
因遺傳、不注意口腔衛(wèi)生、不良的用牙習(xí)慣等會導(dǎo)致牙齒不齊、形態(tài)異常、牙齒缺失和色澤異常等問題。16歲青少年正處于發(fā)育時期，此時做牙齒矯正并不晚。
一般而言，牙齒矯正的最佳年齡在十幾歲時期。年齡太小不適宜矯正，年紀(jì)越大矯正時間越長。16歲進(jìn)行矯正的周期在2年左右，期間比較痛苦。
平常一定要注意口腔衛(wèi)生，避免用手指摳牙或拔牙。減少酸性和太甜食物的攝入，不要嚼太硬的食物，注意洗漱。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![女生被親胸部有什么感覺？女孩被舔乳房是什么感覺？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身體是什么樣的？女孩應(yīng)該了解的生理知識[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常發(fā)育應(yīng)該多大？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外陰是什么樣的？青春期女生下面長什么樣？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外陰發(fā)育成熟了嗎？高三女生外陰正常情況下是怎樣的？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁發(fā)育了嗎？正常丁丁的正確測量方法[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![周杰倫被罵垃圾引不滿 為什么有一種青春叫周杰倫？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130522/2016052536390421_240.jpg)
![青少年抑郁癥的病因之一 睡眠不足易導(dǎo)致抑郁癥[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130812/2016010338227413_240.jpg)
![怎么讓初一女生喜歡你？怎么讓初一女生喜歡自己？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130425/2016082939970909_240.jpg)
![大學(xué)軍訓(xùn)多久？大學(xué)軍訓(xùn)有什么項目？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812130456/2016071358675169_240.jpg)
