近幾年很多地方夏季的時候都出現(xiàn)了超高溫,溫度過高的人的身體也會受到影響,很多人在這時候會出現(xiàn)各種身體不適,高溫對人體確實有很多危害,所以在夏季溫度比較高的時候一定要預防,那高溫對人體的危害有哪些?高溫易引發(fā)哪些疾?。?
由于高溫影響,大約有16%的人會出現(xiàn)情緒和行為異常,特別是中老年人,這種情況稱之為“夏季情感障礙”。這種情況的發(fā)生與氣溫,出汗,睡眠時間和飲食不足有密切關(guān)系,當環(huán)境溫度超過30°C,日照時間超過12小時,適度高于80%時,氣象因子對人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響明顯增強,情感障礙發(fā)生明顯增多,加上出汗多,人體內(nèi)電解質(zhì)代謝障礙,影響大腦神經(jīng)活動,從而產(chǎn)生情緒和行為方面的異常。
高溫對人體健康的影響是多方面的,有的直接導致疾病,有的間接影響原有疾病,或影響人的情緒和神經(jīng)系統(tǒng),而最嚴重的后果是導致死亡。
高溫作為一種氣象因素,本身就可以直接導致人出現(xiàn)重癥中暑而死亡,也可以作為誘發(fā)因素,使本身患有某些嚴重的器質(zhì)性疾病的病人病情加重而死亡;此外,高溫引起人的神經(jīng)功能減弱,導致事故發(fā)生而引起死亡,甚至高溫條件下人的行為適應活動,可導致行為改變而出現(xiàn)危險的行為因素導致死亡。
哪些疾病容易導致死亡
高溫作為氣象因子,可直接作用人體,導致出現(xiàn)中暑,雖然人體有很強的調(diào)節(jié)能力,能適應一般性高溫環(huán)境,然而長期在高溫下,或遭受過度的熱輻射,會引起高溫損壞,如熱衰竭,中暑和熱痙攣,其中重癥中暑中的熱射病死亡率就非常高。
夏季氣溫高,適度高,減少了出汗的降溫作用,加上長時間的重體力勞動,增加肌肉產(chǎn)生熱量;而老年人,過度肥胖的人和酒精中毒者對高溫損壞很敏感,從而增加了高溫損害的危險。
1、空調(diào)病
高溫天氣人們普遍穿得少,但室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關(guān)節(jié)受冷、疼痛癥狀。對于女性來說,更有可能影響女性卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)癥狀;同時在封閉的空間里空氣不流通易導致呼吸道病菌感染。
預防:空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,盡量每隔兩三個小時開窗通風一次,開窗后皮膚也會接觸較高溫度,外出溫差就不會太大,不易生病。
2、心血管病
當氣溫超過33℃時,心腦血管疾病被誘發(fā)或復發(fā)的幾率會增加;此外,由于心肌、大腦組織對缺氧非常敏感,而高血壓、冠心病人在高溫下,會增加心臟和大腦的耗氧,因而也會提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。
預防:要注意血壓的監(jiān)測,注意補充水分,進行適當運動,飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物,比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫,飲食宜清淡,尤其是老年人,應該按時服藥,注意休息,盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。
3、感染性腹瀉
感染性腹瀉在夏季也較常見,氣溫高、濕度大,食物容易腐爛變質(zhì),加之人們喜歡吃冷飲、冷食,都可能導致感染性腹瀉,引發(fā)腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發(fā)生。
預防:盛夏口味宜清淡、低鹽,忌食油膩辛辣食物,以清熱、祛濕、解暑、健脾為主;不喝生水,不吃生、半生和不潔食品,飯前便后勤洗手,并做好家庭室內(nèi)衛(wèi)生,防止發(fā)生感染性腹瀉。如果發(fā)現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時,一定要及時到醫(yī)院檢查。
4、痱毒
有些人炎夏好生痱子,搔抓后極易繼發(fā)感染,形成痱毒,產(chǎn)生化膿性癤腫。
預防:首先要晝減少日光的曝曬,并保持居室通風涼爽;其次飲食宜清淡,少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡,一旦生了痱子,可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。
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